鸡蛋是甲状腺结节的发物医生保护甲状腺 [复制链接]

人体想要正常运转的话，需要各种各样的激素，其中就包括甲状腺激素。

甲状腺是非常重要的，内分泌腺主要的作用就是调节人体的内分泌，只有这样才能够保证各个器官能够相互运转，现在甲状腺结节患者的人数正在飙升。

随着生活水平的提高，人们的饮食和生活习惯发生了翻天覆地的变化，很多人会因为长期饮食油腻或作息不规律的原因，导致甲状腺激素异常分泌，最终诱发甲状腺结节。

尽管甲状腺结节大多数都是良性的，但如果放任不理的话，也会导致结节增大，加重病情的发生，伴随出现呼吸困难，吞咽困难等问题，影响个人健康，所以在平时要注重保护甲状腺。

01甲状腺结节的症状

吞咽苦难

对于甲状腺结节患者来说，也会出现吞咽困难的情况，这是因为出现甲状腺结节，从而就不会压迫到周围组织影响正常的呼吸运转，也会出现呼吸不畅的情况。

所以在一段时间内，出现这种现象，也是甲状腺病变的信号，一定要尽早就医。

压迫血管

甲状腺长了一个小的结节，别看这个结节容量较小，但很容易压迫血管的运行。

毕竟甲状腺是位于气管两侧的，一旦出现结节的话，很有可能会导致炎症没有办法消除，而且也会出现增生组织，不仅仅嗓子会感觉到疼痛，同时也会压迫到血管影响到正常的血液循环。

免疫力下降

甲状腺长结节会引起，代谢率降低和交感神经兴奋性下降，可出现畏寒、乏力、手足肿胀感、嗜睡、记忆力减退、少汗、关节疼痛、体重增加、便秘、女性月经紊乱，或者月经过多、不孕等症状。

血液流通不到脖子与脑部，就会导致大脑急剧缺血缺氧，诱发心脑血管疾病。

02鸡蛋是甲状腺结节的“发物”？

说起发物，可能对所有人并不了解，发物主要是指容易促使病情发展的食物，特别是对于一些存在甲状腺疾病的患者来说，像发物也是应该忌口的。

比如说常见的鱼虾、辣椒等等，摄入过多的话，也会加重病情的发生，不利于病情的控制，所以还请管住嘴，这样才有利于保护身体。

鸡蛋作为生活中非常常见的食物，也是餐桌上的常客，经常会被人们当作早餐来食用，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、卵*素、钙、铁、锌等微量元素。

常吃鸡蛋除了能为身体补充蛋白质之外还能促进全身的血液流动，帮助身体排*解*，缓解压力。

很多患者认为鸡蛋中含有的胆固醇过高，每天吃会加重人体的新陈代谢负担，导致结节的加重

其实鸡蛋并不是甲状腺结节的发物，鸡蛋中虽然含有胆固醇，可含量并不是特别高，适量的食用鸡蛋，还能提高人体的免疫功能，为人体提供丰富的营养物质，反而有助于消散结节。

不过在吃鸡蛋的时候，一定要注意，最好选择水煮鸡蛋，像一些煎炸等方式就会导致油脂摄入过多，加重甲状腺的负担，所以也是不建议这样吃的。

03医生：保护甲状腺，4物要管住嘴

海带

海带属于常见的海产品，又被称为“女人的美容院”，海带中含有丰富的矿物质，常吃海带能够促进血液的流动，抑制体内胆固醇和油脂的生成，达到美容养颜，延缓衰老的效果。

虽然吃海带有诸多的好处，但海带却是一种含碘元素较高的食物，常吃海带会导致体内碘元素升高，加速甲状腺结节的生成。

火锅

不管本身有没有患有某些疾病，像火锅这种食物还是尽量少吃，这种食物摄入过多会给肠胃和身体各个器官，造成很大的负担，影响体内内分泌，尤其是患有甲状腺结节的人群，常吃辣椒，油炸食品也会刺激肿块变大。

坚果

坚果中含有大量的脂肪和热量，长期使用这些坚果会使体内内分泌失调，影响甲状腺功能的正常运转，甲状腺功能降低，诱发结节

而且发霉的坚果中有*曲霉素，这种物质不仅会加速甲状腺结节的恶化，严重时导致甲状腺癌的发生，十分危害身体健康

甲鱼

甲鱼是人们常吃的一种滋补食物，但是对于甲状腺结节的患者来说，这类食物营养过于丰富，不仅会造成脂肪堆积，还会加大甲状腺结节的负担，刺激甲状腺结节，加重病情。

种天然”散结“食物，不妨换着吃

李子

李子这一种水果，对于甲状腺结节患者来说也是非常适合的，李子中含有多种维生素，能够帮助活血解*，利水消肿，清热生津。

特别是甲状腺结节患者，坚持食用的话，还可以抑制结节增长，减轻甲状腺结节带来的疼痛感，呵护个人的健康，预防甲状腺疾病恶化，保护身体。

芥菜

芥菜的主要功效是解*消肿以及利尿除湿，能够在一定程度上改善甲状腺肿大的问题，也有助于消除甲状腺结节。芥菜里面含有抗氧化成分，防止身体受到自由基的损伤，达到防癌抗癌的目的，对于预防甲状腺癌变大有帮助。

白萝卜

白萝卜是非常常见的食物，白萝卜对于身体是非常的有利的，它里面的营养物质以及膳食纤维比较丰富，食用之后，是可以促进体内的代谢能力，加速*素以及垃圾的排出，进而可以缓解甲状腺结节，有消淤化肿的效果。

葡萄

葡萄富含花青素，有助于缓解炎症。葡萄，最好是连皮一起吃，平时大部分人吃葡萄会把皮给剥掉，但是很多营养成分都在皮中，吃葡萄后，不要马上喝水，不然容易导致腹泻。

油菜

油菜是我们日常生活中很常见的一种蔬菜，它的营养价值也很高，含有大量的维生素和各种微量元素，能帮助滋润肠道和排便，滋润肝脏和解*，消散血液和消肿，对于甲状腺结节患者来说，可以在平时吃一些油菜，但也有助于减轻甲状腺结节的症状。