核辐射是指由原子核发生裂变或聚变时释放出的高能粒子或电磁波，对人体有严重的危害，如破坏细胞结构、引起基因突变、导致癌症等。因此，防止核辐射对人的伤害是非常重要的。以下是一些防止核辐射的基本措施：
避免接触高剂量的辐射源，如核电站、化工厂、医疗设备等。如果必须接触，应穿戴好必需的防护用品，如防辐射服、防辐射鞋、手环、胸牌等，并尽可能缩短被照射的时间。
保持与辐射源之间的距离，因为剂量率与距离的平方成反比。如果发生核爆炸或核泄漏，应立即转移出危险区域，并避开风向和降水方向。
注意屏蔽，利用密度高、原子序数大的物质来减弱或阻挡辐射，如钢筋混凝土、水、铅板等。如果在室内，应关闭门窗和通风系统，去一个地下室或屏蔽效果好的房间隐蔽。
多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、海产品等。这是因为碘可以抑制甲状腺对放射性碘-的吸收，从而降低患甲状腺癌的风险。如果有条件，也可以服用碘化钾片作为预防措施。
及时清洗身体和衣物，以去除可能沾染的放射性物质。如果被暴露在辐射范围内，应立即换一套衣服和鞋子，并把他们放在一个密封的塑料袋中，然后采取彻底的全身淋浴。
定期进行体检和监测，以及时发现和治疗可能出现的辐射损伤或疾病。如果出现不适症状，如恶心、呕吐、头晕、脱发等，应立即就医，并告知医生可能接触过辐射。
以上是一些防止核辐射对人的伤害的基本措施，希望对你有所帮助。欢迎点赞鼓励。
