甲状腺癌是比较常见的甲状腺恶性肿瘤，约占全身恶性肿瘤的1%。除髓样癌外，绝大部分甲状腺癌起源于滤泡上皮细胞。
甲状腺癌已经不再是一种罕见病，逐渐成为了一种高发病，甲状腺癌威胁着每一个人的生命，因为它与我们不良的生活习惯有着密不可分的关系；钱彦方教授指出，在众多的甲状腺癌症患者中，女性的比例要明显高于男性！甲状腺癌为什么更有女人缘？颈部出现肿块如何做到自我判断？
颈部肿块，五大方法判断甲状腺癌
1、肿块形状：肿块外形呈现蝴蝶形状，多见于地方性甲状腺肿、甲状腺炎及部分甲状腺机能亢进；如果在甲状腺某个部位出现圆形肿块且边界摸起来清楚，应疑似为甲状腺癌。
2、肿块大小：肿块是弥漫性肿大或多发性结节肿大，多为地方性甲状腺肿。但是肿块的直径如超过2厘米，应疑似为甲状腺癌。
3、肿块光滑度和软硬度：用拇指和食指仔细触摸肿块表面，如果表面光滑质且质地柔软，多为地方性甲状腺肿；表面不光滑，则有甲状腺炎的可能。如果是单个结节肿大并且表面不光滑，质地硬而固定，应怀疑甲状腺癌。
4、肿块生长速度：地方性甲状腺肿大增长缓慢，病程长达数年之久；良性肿瘤及囊肿的生长速度也不是很快，一般持续数月至数年；而肿块增长较快，几天或十几天内肿胀明显，应怀疑甲状腺癌。
5、是否触及淋巴结：除了肿块增长明显外，还伴有侵犯周围组织的特性。在甲状腺周围如果触摸到质地较硬的淋巴结，应高度怀疑甲状腺癌并向周围淋巴结转移。
日常生活中如何预防甲状腺癌？
1、生活中要做好基础的预防，平时保证激素调节，定期的去检查自己的激素，另外大家也需要注意，积极地通过锻炼来做好预防工作，提高身体的抗病能力，改善不良生活习惯，不熬夜，保证充足的睡眠。
2、饮食方面要注意忌烟忌酒，忌烧烤油炸，忌辛辣，忌刺激性强的食物，因为这些食物是最有可能会导致甲状腺癌加重的。除了上面这些，患者还要养成良好的饮食习惯。一日三餐要按时按量吃，注意营养搭配，合理膳食。另外大家也需要注意，积极地通过锻炼来做好预防工作，提高身体的抗病能力，做好各项预防是重点，改善自己的生活习惯，注意保证一日三餐营养搭配。
预防甲状腺癌其实并不难，首先要注意多晒太阳，多补钙，多喝些牛奶，尽量的少喝些咖啡，饮料，果汁等，多注意碘的摄入量，过多或过低均会引起甲状腺疾病，如果发现肿块，医院做系统检查。
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