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甲状腺是处于颈部的内分泌腺，它维持着人体钙质、蛋白质等营养物质的平衡，同时还能调节身体对其他荷尔蒙的敏感性，对人体健康有重要的意义。
甲状腺承载着如此多的功能，高强度工作之下，难免会有疾病找上门，比如甲状腺结节就是其中高发的一种。
就像今天节目中的一位75岁姓周的患者，他就患有甲状腺结节。甲状腺是人体重要的器官，如果甲状腺有了问题，人体的内分泌失调，患病几率也就高了。
如果你有以下5种症状出现，就说明甲状腺结节已经找上了你！
甲状腺结节的早期症状
01异常加粗
甲状腺就处于我们的颈部，当甲状腺内出现结节之后，就会导致甲状腺的体积增长，颈部出现异常的加粗。
02疼痛
有些人会出现结节周围疼痛，咽喉部异物感和压迫感。会出现声音嘶哑、咽喉部异物感、呼吸困难、气短、吞咽困难等相应的症状。
03水肿
当甲状腺肿大到一定程度，对颈静脉造成压迫的话，就会导致面颈部异常淤血。如果腺体肿大压迫到胸骨后上腔静脉时，就会导致颜面部的水肿、颈部静脉曲张。
04体重波动大
甲状腺素对人体新陈代谢有一定的影响，当甲状腺结节破坏了甲状腺激素分泌之后，就会导致患者体重出现波动。
如甲状腺激素分泌过多，患者的新陈代谢也会加速，会出现食欲增加、但体重减少的情况；而甲状腺分泌过少的话，新陈代谢因此减慢，会导致食欲减少，但体重增加的表现。
05脾气暴躁
甲状腺结节会对激素分泌造成影响，患者的情绪也会因此发生变化。如情绪不受控制，易怒，同时颈部出现明显的肿块等，这就是典型的甲状腺结节表现。
甲状腺多数都是在人们不知道的情况下出现，以下3个原因会引起甲状腺结节：
甲状腺结节所形成因素
01家庭病史
甲状腺结节与遗传有关。有研究显示，由于遗传性酶的缺陷，导致激素合成障碍，使甲状腺激素无法从甲状腺球蛋白中，分享释放后进入血液，这种先天性缺陷属于隐性遗传。
02缺碘
碘元素对甲状腺激素合成和分泌起着关键作用，摄入量过低时，可导致机体甲状腺激素水平异常，成为甲状腺结节的风险因素。
03脂肪摄入量过多
很多人不注意饮食健康，爱吃油腻的食物。长期下去会导致人身体内脂肪量摄入过多，内分泌失调，直接受到影响的就是甲状腺激素的分泌，人容易患上甲状腺结节。
自测是否有甲状腺结节
想要分辨是否有甲状腺结节，我们可以对着镜子观察颈部，看颈部的两侧是否对称。如果并不对称，且另一边有凸起的话，那就可能是甲状腺结节找上了自己。
甲状腺有结节如何缓解？日常饮食注意些什么结节或许能慢慢消散。
如何预防甲状腺结节
01这3种食物不要吃，越吃甲状腺越大！
长了结节之后，首先就要从饮食开始控制，3种食物要注意忌口，患上甲状腺结节最好要尽量的少吃，戒掉这些不利于病情的食物，甲状腺结节能得到更好的缓解。
甲状腺有结节的人，要注意避免喝酒，特别是平时有爱好喝酒习惯的人，时间长了对于甲状腺的健康会产生很大的副作用。人在喝酒时，会刺激到甲状腺，损伤甲状腺功能，日积月累长出甲状腺结节。长了结节之后想要缓解，平时最好滴酒不沾。
辛辣刺激性的食物，会损伤甲状腺功能。如果患有甲状腺有结节，一定要尽量的克制，少吃或是不吃重油重盐类的食物。如果甲状腺有结节还大量的食用这些刺激性的辛辣食物，可能会让甲状腺结节变得越来越严重。平时饮食中，以清淡为主，有助于养好甲状腺。
含碘的食物有很多，譬如说海带、海鲜等，对于缺碘的人来说，多吃是有好处的，不过这类食物当中的碘元素含量很高，不建议甲状腺有结节的人吃。大量的摄入高碘类食物，可能就会更容易让甲状腺结节变本加厉，甲状腺有结节的人平时要少吃一些含碘的食物。
02多吃2种食物，或许结节会慢慢变小！
白萝卜是生活中很常见的一种蔬菜，有了甲状腺结节吃白萝卜是有好处的。白萝卜可以提高巨噬细胞的活力，可以很好的抑制坏细胞的生成。生活中，甲状腺有结节的人，可以将白萝卜洗干净之后用来煮水喝，有助于平衡体内的内分泌，防止结节的生长。
醋是常见的调味品，可以改善人的胃口。除此之外，醋还有非常不错的消*杀菌的效果，可以保护人的血管，刺激甲状腺激素的分泌。坚持吃点醋能缓解甲状腺结节的症状，有益于身体健康。
甲状腺有结节的患者，熬夜等于雪上加霜，不利于调节体内的内分泌系统，希望大家不熬夜早入睡。另外，一旦发现有甲状腺结节，我们只要积极调理，问题都不大，但切忌拖延。
最后为了大家身体的健康，在平时一定要学会控制自己的情绪，每天用乐观开朗的心情面对一切，身体会更加的健康。
各位中老年朋友们，如果有任何与疾病相关的问题，都可以给我们留言，我们会详细的为您做出解答。
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