北京最大白癜风医院 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/现如今，你会发现身边越来越多的人有甲状腺方面的问题。尤其是很多女性都有甲状腺结节的困扰，面对甲状腺问题，有两种极端态度，有的人一出现问题就很慌张，担心会不会形成甲状腺癌，会不会对自己的寿命有影响。还有一部分人就全然不为所动，本着大不了就切掉的原则，还是我行我素。不过说到甲状腺切除，民间也有传言说，没有了甲状腺只能活六年，这种说法到底可不可信呢？
甲状腺没了是否只能活六年?
不管是听别人说的，还是从网上看到的，只能活六年的说法都是没有科学依据的。在失去这个部位以后，到底能活多久，其实取决于每个人自身的状况。
比方说，有人在手术之前，其中的坏细胞就已经跑到了其他的部位上了。如果之后没有继续跟进调理，到底能活多久也就没个定数了，也许是几个月，也许是几年。
而没有这种情况的人，只要注意调整，对寿命基本没有影响。只不过在刚开始时，身体会有一些不适应，可能会感到喉咙疼痛，或者是腿脚抽筋。为了避免正常生活受到影响，就少不了要吃药。当然这只是基础，还需要做好一些其他的事情。
之后要做好哪些事情，才能活得更久一点?
情绪要控制。原本属于身体的一些东西，突然间失去了，总会让人的情绪受到影响。带着这些不好的情绪，反而不利于身体的恢复。而且这个部位本身又能调控一个人情绪，在失去后，人也会容易发怒，情绪会有异常。在往后的生活中，更是要注意控制，避免过于激动、悲伤。一个平稳的情绪，从来都是对健康有好处的，历来寿命长的人也都是能在这方面把握好的。
不能再熬夜。经常熬夜的人内分泌会受到影响，不仅影响到皮肤健康，也会让身体内环境失去稳定。况且此处也能够正在促进内分泌稳定上也能发挥出作用，在没了后，调节功能自然会受到影响，熬夜自然会给身体带来更大负担。每天最好在晚上十点之前睡觉，确保自己有充足的睡眠时间，也给身体一个更长的修复时间。
少吃多餐。少吃多餐，可以分担脾胃的压力，也能够更好地促进食物消化和营养吸收。不管曾经身体是否有过问题，这都是寿命长的人所共有的特点。尤其是随着年龄增长，消化能力逐渐下降，一次吃得太多，无疑是加重了负担。
营养要均衡。大部分人的饮食习惯一直存在着弊端，每天的饮食也就是米饭加上三两样菜。这种吃饭虽说吃不出问题，却不能满足正常的营养需求。在饮食上我们可以向日本人取取经，每天没有必要在乎单一食材的数量，而是要专注于食材的种类，鱼肉、鸡肉、瘦肉可以少量搭配，蔬菜的种类也要多样化，水果也可以添加进食谱。如此一来，才能保证营养的均衡摄入，避免免疫力下降。
要忌嘴发物。在此部位食物后，也要适当忌嘴一些发物。生活中常见的海鲜、油腻以及生冷食物，都属于要忌嘴的范畴。而烟酒等更是如此，切不可贪嘴而误了健康。
说起来甲状腺是一个内分泌器官，它出现小问题也好，或是大问题要切除也好，我们都需要注意稳定自己体内内分泌，饮食方面和情绪方面以及一些生活习惯方面都要以避免引起内分泌紊乱为前提去进行。因为人体内分泌系统其实很庞大，还有一些其他器官是可以分担甲状腺的工作的，所以少了甲状腺并不会让我们丢失生命，但是关于寿命是否会受到影响，还是要看个人自身情况，并无一个定数可言。
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