生活中哪些原因会引起甲状腺结节该怎么预防 [复制链接]

甲状腺结节是生活中常见的一种疾病，很多人在体检时，都会查出这种疾病。甲状腺结节的出现，大多时候与生活中的一些因素有关，所以平时应该多加了解，才能做好预防工作，避免疾病找上门来。

导致甲状腺结节的因素

一、自身免疫因素：甲状腺结节的发生与自身免疫的紊乱是脱不了干系的。尤其是有自身免疫性甲状腺炎时，是很容易并发甲状腺结节的。

二、压力过大：如今的生活水平虽然提高了，只不过生活的压力也更大了，长期保持紧张、高压、抑郁、劳累等不良情绪，都会导致内分泌异常，诱发甲状腺结节。

三、摄碘过量：碘对甲状腺疾病起着至关重要的作用，碘过多或碘过少都会导致甲状腺疾病。部分沿海地区的人，如果长期进食高碘的海鲜、海产品，很容易造成碘过量，诱发甲状腺结节。

四、放射性接触：放射性接触也是导致甲状腺结节的原因之一。因此在做一些放射性检查时，最好是避开甲状腺的位置。

五、家族遗传：甲状腺疾病具有一定的遗传倾向。当家族中如果有人患上此病，其子女患病的几率会相对增高。

甲状腺结节要如何预防

1、调整饮食习惯：碘过多或者过少，都有会导致甲状腺功能异常，继而诱发甲状腺结节。因此在平时要注意碘的摄入。

2、调整情绪：预防甲状腺结节，需要学会调节心态，保持良好、乐观、积极的情绪。

3、避免劳累过度：要注意休息，劳逸结合，避免过度劳累，影响身体健康。

4、改善生活环境：要远离放射性环境，如果是做一些放射性检查，记得避开甲状腺位置。

5、定期检查：甲状腺疾病与遗传因素有关，因此要定期检查身体，了解自身概况，如有异常，也能及时处理。

甲状腺结节如果没有及时干预或者治疗，容易发展为甲状腺癌，给身体造成不可挽回的伤害。所以平时要做好预防，一旦患病，就要尽早治疗。