我们都知道，人体健康需要微量元素，尤其是甲状腺的健康离不开碘的摄入，如果摄入不够，会引起甲状腺肿，严重者会对人的神经系统产生伤害。因此有很多人购买大量的碘盐，但是很多人在体检的时候就发现了，尽管吃了那么多的碘，什么还是会得甲状腺病呢？甚至有的人竟然得了甲状腺癌，这会不会是吃了太多的碘导致的？
这些“碘”型问题困扰了很多人，因为多吃少吃都不行。首先来了解一下，碘应该怎么吃？吃多少才算合适。
1.普通人群：只需要吃正规超市售卖的合格的碘盐即可，能够满足身体基本的碘需求，不用再额外加量了。
2.孕妇和哺乳期：应该适当增加碘含量以保证营养，尤其是孕妇在买碘盐的时候可以买含量稍高的，并在生活中多吃一些海产品，比如紫菜，海带等。
3.婴幼儿：如果是母乳喂养，新手妈妈只需要在哺乳期内摄入足够的碘就可以了，这样宝宝可以从乳液中获取足够的养分，而奶粉喂养的宝宝，需要食用含有足够碘的奶粉，在添加辅食后也要定期给孩子适量食用海产品。
适当补碘对身体是有益，但是经常吃高碘食物肯定会增加甲状腺癌的发生率，因为高碘食物会让甲状腺代偿性增大，身体代谢不了，时间长了容易引发癌症。但是要注意，碘并不是导致甲状腺癌的首要原因，癌症的产生跟多方面的原因都有关系，其中这一因素比碘更重要。
那就是医务人员正在试图破解的密码——癌基因。
我们都知道，基因是一个非常神奇的东西，目前有很多医学实验都证明了许多癌症的产生是因为基因的变化，也就是所谓的基因突变。说简单点就是细胞中的某些物质发生了改变，这也就是得癌症的根本原因，其中也就包括了甲状腺癌。
目前引发甲状腺基因突变的原因还没有确切的解释，一般情况下是由于人们在生活工作中会接触各种类型的电磁辐射，无意间接触了有*的化学物品，以及身体过度劳累，长期情绪不稳定，遗传因素等等，这都会使基因发生潜在的改变，同时再加上甲状腺一直处于生病的状态，如果没有及时治疗，得癌症的几率就更高了。当然，如果发现了甲状腺有问题，就尽量早一点做活检，也可以做微创手术，同时也不要过度担心，只要配合医生治疗，保持平常心，就没有什么大问题。
希望以上内容能使大家对甲状腺癌与碘之间的关系有更深入的了解，总的来说，致癌的因素有很多，不单单只是碘元素，千万不要随意停碘。在生活中要注意控制好碘量的摄入，除非医生建议，不要自作主张。如果实在不放心，医院做个尿碘测试，看看体内碘含量是否过少或过高，做到心中有数，不被外界信息干扰。