作者小档案
笔名：Klaus吴
年龄：31
性别：男
城市：郑州
爱好：跳舞、旅游、吃喝玩乐、享受生活
和甲状腺的那点事儿：年底体检发现甲状腺问题，年1月在医院确诊，医院完成全切手术及右侧淋巴结全清手术，手术后还接受了碘治疗
年是一个特殊的年份，身体、家庭、事业上都经历了很多变故，真的挺难，不过都过来了，走过了黑暗和谷底，就都是阳光。
作为一位全切+淋巴清扫+碘-的甲癌患者，不去再过多说自己的疾病过程，今天就想跟大家来聊一聊甲癌术后的饮食问题、个人认为我的饮食还算比较健康，可供广大病友参考，也欢迎大家在文末留言与我交流。
术后住院期间
首先这个时候一定要遵医嘱！千万不要吃含油食物，一定要引起大家的重视！！！因为如果吃油腻有可能导致淋巴漏，有可能导致伤口预后延迟，或者引起一些并发症。一般来说术后第二天可以开始吃一点小米粥、清汤面、水果、蔬菜，以及好消化和咀嚼的食物。
出院后二周内
继续清淡饮食，不能吃肉、蛋、奶和油脂！因为这种肉蛋奶、豆腐等这类物质含有磷比较高，严重的话容易引起低钙，容易加重身体的不适。可以把玉米、红薯、南瓜、山药、米粥等作为主食，可以多吃一点水煮青菜，面条，和水果。多喝小米粥，也能养胃，毕竟，我们吃的药有的病人会造成反胃恶心等症状，喝粥养胃。这个地方着重说一下，有的病友说出院医生说不用特别忌嘴，这是要遵医嘱，我的是全切+淋巴清扫+术后碘-，所以给了特殊的禁食建议。
出院二周后～一个月内
可以开始稍微吃一点点蛋白质，比如鸡胸肉、猪里脊排骨等（肉类一定要精瘦，烹饪也要尽量无油少油哦），真的特别爱吃鱼虾类的朋友要切记，一定买河鱼河虾吃。不吃海鲜等含碘量高的食物，我在这阶段一直都没有吃鱼虾。
一个月后（碘治疗前后）
可以逐渐恢复正常饮食，包括牛羊肉也可以吃，但是海鲜前期要尽量先少吃或者不吃，辛辣的还是要注意点能少吃就少吃。最好和医生沟通咨询下自己一个月后复查完毕后的饮食情况和注意事项。
其次术后先和医生确定自己是否需要进行碘治疗，如果需要的话，在进行碘治疗之前的一个月还要保持禁碘饮食，就不能随心所欲地吃了，我就是需要碘治疗，首先完全不吃海产品海鲜一系列高碘食物，盐等调味料换成无碘盐、无碘酱油等。但是酱油醋等深色调味料这个时段内我基本吃的量很少，主要因为个人比较担心伤口黑色素沉淀。
当碘治疗之后，为了促进碘与病灶的结合，暂时也要一段时间的低碘饮食，具体关于碘治疗前后的各种情况，有机会再专门给大家详细讲述。
日常饮食
等恢复正常之后，除了大家熟知每天吃“乐乐”前2小时内不吃豆制品等高蛋白食物、4小时内尽量不和其他药物同饮的这些常态问题之外，在饮食上其实没有太多禁忌，平时多吃水果蔬菜多运动，保持愉悦心情，烟酒能戒就戒了吧，有什么能比生命更重要呢？
还有就是半切小伙伴，平日少食用高碘食物，全切小伙伴呢，如果真的爱吃高碘食物如海鲜，也要适量。我们这里做过碘-的患者，面临半年期的首次大复查，前一个月就要开始停止服用“乐乐”或“雷小姐”了，饮食一定要严格禁碘3-4周，这时候一定要严格控制自己的饮食，管好自己的嘴，直到大复查。
饮食小结
我的饮食也只是一个参考而已，还是要以医嘱为主。其实通过手术后，我们应该更加学会珍惜生命，不要不在乎饮食，毫无限制地抽烟喝酒小烧烤，辣椒花椒熬夜放肆来，一味追求味觉的刺激，殊不知也会给我们身体埋下隐患。
不管你现在年纪多大，哪怕还很小，都要开始学会养生，身体是自己的，因为我见了太多术后复发的病人了，也许和当初手术没有切除干净有极大的关系，但是饮食熬夜等不健康的行为也是帮凶！
在此希望各位病友能够早日康复，在未来的日子里也能健康长伴！
最后的最后，赋上一首即兴创作的现代诗赠予各位：
《孤胆英雄》
你是天选之子
茫茫人海中
只你有资格和强大的病魔斗争
你是坚强的勇士
不畏前路险阻
纵使要你守一座守不住的城
打一场打不赢的仗
也绝不退缩！
你是孤独的战士
这是一场只属于你自己的战斗
在黑夜中迸发出属于自己的光芒
照亮你前行的漫漫长路
你是真正的孤勇者
纵使曾经弱小
此刻的你孤身走暗巷
也敢去堵命运的枪
你也是一个平凡者
为自己而活
为家人而活
骄傲的奔赴战场！
若无惧火，你便是唯一的光。
你就是你自己孤独而灿烂的超级英雄！
-致敬每一位同病魔抗争的甲状腺癌的勇士们-
想对甲友说：
希望大家吃的健康，活的健康，由内而外，健健康康！——Klaus吴