人体是由多种器官组成，生命活动的维持需要各种器官的共同支持，只有拥有一个健康的身体，你才能努力工作，过上美好的生活，否则一切都是空谈。
甲状腺是人体的重要身体器官，关乎身体健康，但由于现在人们的不良的生活习惯，以至于患上各种甲状腺疾病。
案例：
25岁的小周，早早就辍学打工，现在做外卖工作，虽然每天都很忙，但是生活却很充实。尤其是每天吃饭的时候，小周是最开心的，因为这时订单会大量增加，这也导致他自己的用餐时间很不规律，每天从早上忙到很晚，不过好在付出和回报是成正比的，看到工资一天比一天多，心理上也算是有一定的安慰。
就在一个月前，小周在吃早饭的时候，突然感觉自己吞咽有些困难，嗓子也很疼痛，而且这天工作的时候，干活也比较费劲，浑身没劲，而在上个周末，小周在送餐的时候，不慎晕倒。
当小周再次醒来时，医院的病床上。后来，他得知是一个善良的人医院。医生告诉他，他的检查结果被诊断为甲状腺癌，需要马上治疗。对于25岁的小周来说，这个消息在他这个年龄是无法忍受的。
他哭着问医生甲状腺癌的原因是什么？医生在和小周的交谈中了解到他的饮食后，说道：“这和你平时经常吃的一些油炸食物、腌制食物等有着很大的关系，这些不健康的饮食都会加速甲状腺癌的出现。”
甲状腺专家王克珍：甲状腺疾病患者，这些食物要少吃
1、油炸食物
油炸食品很受欢迎，在大街小巷都能看到。它不仅美味可口，而且老少皆宜。但是需要注意，油炸食物不能多吃。因为油炸食物中含有丰富的油脂以及热量，人体摄入过多的话，不但会使内分泌出现紊乱，还会导致甲状腺激素发分泌紊乱，不利于甲状腺的健康，致使病情加重。
2、辛辣刺激的食物
辣椒爽口，而且还有开胃的作用，很多人在做饭时，都会或多或少放一些。不过，秋季干燥，比较容易上火，而辣椒、花椒等物本就属于辛辣调料，对甲状腺有一定的刺激性，如果引起上火，发炎等问题，很容易引发甲状腺疾病，或者导致病情加重。
3、腌制的食物
腌制的食物虽然食用起来非常方便，但这种食物并不宜多吃，因为腌制食物在制作的过程当中，往往被添加了大量的盐分，这就导致这类食物的含碘量非常高，若是长期大量食用腌制食物，会对甲状腺造成很大的刺激，或会诱发甲状腺疾病。同时，腌制食物在腌制的过程当中还会产生一些对身体有害的物质，这些物质对身体健康是不利的。
王克珍主任提醒，除了少吃上述三种食物外，我们还应该有意识地控制碘盐的摄入量，这可以有效地降低患甲状腺疾病的风险。
在我们的日常生活中，如果我们想预防甲状腺疾病，必须养成良好的生活习惯，尽量有规律地工作和休息，早睡早起，注意减少熬夜的频率，因为经常熬夜不仅会导致内分泌失调，还会影响正常的新陈代谢，这不仅会影响甲状腺健康，还会损害身体的其他器官。