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TUhjnbcbe - 2020/6/18 10:01:00
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摘要: 如何才能打好乒乓球?打乒乓球是一项有益身心的运动。喜欢打乒乓球的人很多,但真正知道怎么打乒乓球的人不多。如何打好乒乓球是每个练习者都在专研的,下面小编给大家几点小建议:


                                                     如何才能打好乒乓球?打乒乓球是一项有益身心的运动。喜欢打乒乓球的人很多,但真正知道怎么打乒乓球的人不多。如何打好乒乓球是每个练习者都在专研的,下面小编给大家几点小建议:


  一、推攻战术


  特点:主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量,并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方,以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术,有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。


  方法:


  1、左推右攻 2、推挡侧身攻 3、推挡、侧身攻后扑正手 4、左推结合反手攻 5、左推、反手攻、侧身攻后扑正手。


  注意事项:


  1、推、攻都要有线路变化、落点变化和节奏变化,这是推攻战术争取主动和创造扣杀机会的主要方法。


  2、推挡一般以压对方反手为主,然后突然变正手,以创造进攻机会。如果对方正手较差,才可以推对方正手为主。


  3、在推挡中突然加力推对方中路,使对方难于用力回击,然后用正手或侧身扣杀。


  4、遇到机会球时要果断扣杀,这是推攻战术得分的主要手段。


  5、推攻战术要坚持近台,又不能死守近台,要学会近台和中台的位置转换,掌握对手节奏。


  6、推攻战术对付弧圈类打法应坚持近台为主,用快推和加、减力推挡控制落点,伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球,然后进入正手连续进攻。


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