55岁的陈女士是一位农民，她在一年前无意发现颈部左侧长了一个包块，因为没有什么其他不适，也不影响日常生活，于是没有在意。但是之后她频繁出现颈部疼痛，吞咽也受到了影响，于是去检查了下，没想到确诊甲状腺癌。好在发现得比较早，治疗及时，术后没有转移，身体恢复得还不错。
甲状腺癌是最常见的甲状腺恶性肿瘤，发病率非常高，在任何年龄段都可发病，不过一般来说在青壮年身上较为多见，女性比男性更容易中招。为何甲状腺癌越来越多？诱因有哪些？想要保护甲状腺，该怎么做？下面就跟大家聊一聊，看看你的甲状腺还好吗？
“气”出来的——甲状腺是人体内一个重要的可以分泌激素的器官，而人的情绪会影响到激素的分泌。现在人的生活压力和工作竞争都比较大，情绪很可能会受到工作家庭和社交的影响，变得不稳定，特别是女性朋友更需注意，如果长时间处于生气、焦虑的状态中，内分泌易紊乱，甲状腺激素分泌异常，长期下去，就可能会埋下隐患。在有甲状腺相关疾病的人群中，女性更多，或许就跟平时爱生气有关。
“吃”出来的——所谓病从口入，饮食对于甲状腺健康的影响也很大。可能很多人都知道碘对甲状腺的重要性，如果过度缺乏碘或者摄入碘过量，容易增加风险。但除了这一点，如果长期节食或吃太多重口味、刺激的食物，或者盲目进补吃一些所谓的保健品，都可能影响到甲状腺健康，增加风险。还有研究发现，嚼槟榔和吃太多红肉也可能增加风险。
“熬”出来的——现代的生活和工作环境状态都发生了很大的改变，熬夜是许多年轻人的家常便饭，你觉得熬夜一时爽，一直熬夜一直爽，殊不知，你的甲状腺等多个器官在默默承受伤害。长期熬夜，容易扰乱内分泌，激素分泌也会异常，久而久之，甲状腺癌变的风险就会增加。
长期有这几个习惯的人，或许离甲状腺会越来越近。另外，如果有甲状腺癌家族史，也要重视，癌症虽然不是遗传性疾病，但遗传基因真的很强大，约有5%-10%的甲状腺髓样癌患者有家族史，所以若有家族史，其他家庭成员中招的几率会比普通人更高一些。
若是甲状腺内有癌，甲状腺结节或肿大是常见的体征，一般来说，结节是不规则的，边界也不清，质地较硬，随着时间的延长，结节会从可以移动变为难以移动的状态。甲状腺癌有结节的表现，那么反过来说，甲状腺结节是不是就会发展成甲状腺癌？
一般来说，很多人发现自己有甲状腺结节都是在体检中意外查出来的，大多数是良性结节，只有很小一部分的结节是恶性，癌变几率较高。甲状腺结节不一定会发展成癌，发现结节后，要及时干预，注意定期复查，平时常吃点散结物，但如果不当回事也不复查，坏习惯依旧不改，那么结节恶变的几率就会升高。
除了结节，甲状腺癌患者通常还会有以下几个身体表现：
声音嘶哑吞咽困难心跳过快肩部疼痛甲状腺癌与其他癌症相比，被称为“懒癌”“最善良的癌症”，因为甲状腺癌致死率低，发展速度较慢，经过治疗预后比较好。所以，早发现就显得非常重要了，若频繁出现这几种不适，早点筛查一下为好。
对于不同的人来说，想要保护甲状腺，预防甲状腺癌，需要重视的地方不完全相同，对于低风险人群来说，建议定期体检。40岁以上的人来说，建议每1-2年查一下甲状腺，对于有甲状腺结节的人来说，要根据自己的情况定期复查，密切