甲状腺癌是最常见的甲状腺恶性肿瘤，发病率与地区、家族遗传、性别都有一定的关系。女性发病率比男性较高，后期可出现声音嘶哑、呼吸困难等症状，对人体健康的影响非常大。所以在日常生活中的预防很关键，要谨记以下四点
1、日常饮食中，适当吃些海带、紫菜等含碘丰富的食物，养成每天吃果蔬，补充多种维生素。同时对于日常一些油腻、不利消化的食物要少吃，以免给身体带来不必要的伤害，导致疾病的发生。
2.戒烟“限”酒，同时养成好的作息习惯，不熬夜，多锻炼，这样不但能够很好的避免酸性体质的出现，同时多锻炼还能够帮助人们提高自身的免疫力与抵抗力，同时减少体内有害物质的含量，降低患癌的几率。
3.养成良好的生活习惯，现在年轻人夜生活比较丰富，经常熬夜，生活和睡眠方面没有规律，过分透支身体，长期使身体处于亚健康的状态，是很容易患病的。
4、预防甲状腺癌，朋友们还要注意日常保持精神愉快，防止情志内伤，这是很重要的一个方面。