导语：甲状腺结节指的是在甲状腺腺体当中所出现的小肿块，可由多种疾病引起，比如甲状腺炎、甲状腺瘤、甲状腺囊肿、甲状腺癌等。
从临床的相关数据上来看，大约80%的女性在一生当中至少会出现一次甲状腺结节，这是由于女性在孕期、产后或者是绝经之后，身体里的激素水平变化大。
一般在妊娠期的女性朋友是非常容易出现甲状腺炎或者是甲状腺肿大等方面的甲状腺问题，严重的情况下则会容易诱发甲状腺结节问题出现。
除此之外，根据相关临床经验推断甲状腺疾病与饮食、情绪、药物以及作息等问题及其相关，女性的免疫力本来就弱于男性。
如果大家长期存在着一些不健康的习惯，也会容易使甲状腺这种内分泌器官受到损伤，从而诱发问题出现。
01什么因素会引发甲状腺结节？
遗传因素
甲状腺结节有着一定的遗传倾向，一般是遗传性酶的缺陷，从而导致激素合成出现障碍，比如脱碘酶影响甲状腺素的合成，也会容易诱发甲状腺结节出现。
碘元素缺乏
若是身体出现了长期缺乏碘元素的情况，疾病的发展，扩张的滤泡便会聚集成大小不一的结节，从而形成结节性甲状腺肿。
水源污染
甲状腺结节的出现也和饮水息息相关，若是饮水受到了污染，比如细菌饮水，会容易诱发甲状腺结节出现。
饮食因素
许多疾病的出现都与饮食息息相关，甲状腺这种疾病也不例外，比如若是长期使用一些激素含量比较高的药物，或者是长期去使用一些海藻类的食物，都会容易诱发甲状腺结节出现。
02甲状腺结节会癌变吗？
虽然甲状腺结节一般都是以良性居多，但是令人不可否认的是，甲状腺结节也有着一定的癌变几率。
并且甲状腺结节越大，生长速度越快，发生恶变的几率也就会越大。
并且有相关研究发现在人群当中50%~60%的甲状腺结节的检出率当中有5%为甲状腺癌。
特别是最近几年来，甲状腺癌的患病风险明显提升，所以如果大家在体检时查出了甲状腺结节问题，医院再次检查一下，这样才能够心安。
03医生：甲状腺结节伴有2种表现，多半要癌变
结节变大
如果是多发结节，并且直径小于一厘米，并且身体没有任何不适，此时可以暂时放心，定期复查就可以了。
但若是发现甲状腺结节在短时间之内突然明显增大，则要小心有无癌变问题。
脖子上出现肿块
当甲状腺结节导致脖子上出现异常肿块时，并且压迫到了食管和气管，导致颈前部疼痛，并且出现了呼吸功能障碍，此时就要引起重视了，也需要警惕是否是癌变问题。
04吃苹果能消除甲状腺结节？
苹果这种水果是我们大家在日常生活里经常能够吃到的一种水果，其中含有丰富的维生素、糖分酸类以及各种微量元素。
适当的吃苹果可以给身体补充营养物质，还能够促进肠胃蠕动，提高新陈代谢效率，美容养颜，促进身体排*，能够给健康带来益处。
所以对于有甲状腺结节问题的患者而言，平时是可以吃苹果的，能够帮助增强抗病能力，并且可以减少并发症出现，并且可以有效的消散结节。
不过苹果终究只是一种食物，如果要赋予他治病的功效，实在是有一些夸张了。
所以关于消除甲状腺结节，如果仅仅只能够达到辅助治疗的作用，并不能够利用苹果来代替药物进行治疗，至于如何让甲状腺结节消散，还是需要听从医生的医嘱。
05医生：常吃2种水果，或对甲状腺有好处
柠檬
柠檬当中含有大量的维生素，能够给健康带来好处，不仅可以美白嫩肤，还能够增强免疫力和抵抗力。
柠檬也被很多人称为是”消炎果“，它能够达到抗菌消炎的效果，可以很好的增强免疫力，减少疾病入侵，帮助缓解咽喉部发炎的问题。
对于正在减肥期间的人群而言，平时适当的多喝柠檬水，可以很好的促进脂肪燃烧，并且能够给身体补充能量，以此来达到减肥瘦身的作用。
对于有着甲状腺结节问题的患者而言，由于个人的身体比较虚弱，经常的去喝一些柠檬水，可以给身体补充充足的能量，而且其中的碱性成分也有助于消散甲状腺结节。
葡萄
葡萄不仅口感良好，其中的营养价值含量也是非常丰富的，不仅可以益气补血，还能够达到益脾胃、强筋骨等方面的功效。
平时经常的多吃一些葡萄，能够对甲状腺结节带来的炎性反应有着抑制效果，还能够在一定程度上减少甲状腺结节的生长。
但是在这里要提醒大家一点，因为葡萄当中的叶酸含量比较多，食用过多会容易影响身体对于其他营养物质的吸收。
所以大家平时在吃水果时，一定要懂得适量，切勿长期大量的去摄入。
06如何预防、控制甲状腺结节？
定期检查
定期检查是非常关键的，对于健康的成年人而言，特别是35岁以上的成年女性，建议每5年进行一次甲状腺功能检查以及B超。
对于有甲状腺结节病史的人群，至少每年进行一次甲状腺检查，有助于及早的发现问题，也能够做到早发现早治疗。
保持积极乐观的心态
免疫系统的状态会与甲状腺的健康直接挂钩，当一个人长期处于负面情绪时，便会容易导致身体出现免疫功能失调的情况，最终受到损伤的还是我们的甲状腺。
所以大家在日常生活当中一定要减少负面情绪，保持积极乐观，这样才能够更好的帮助我们呵护甲状腺健康。
控制饮食当中的碘元素
碘元素摄入不足或者是摄入过量都会容易带来甲状腺结节问题，对于甲状腺结节伴有甲亢问题的患者，尽量是去选择无碘盐，并且去减少海产品的摄入。
对于甲状腺结节伴随着甲减问题的患者，在饮食方面可以选择加碘盐，每周最好是吃两次以上的海产品。
结语：有着甲状腺结节问题的患者而言，在日常生活当中一定要重视定期体检，发现有任何甲状腺结节的征兆，就要及早就医检查，避免危害到个人的生活和工作，也要避免影响个人的身体健康。