核心提示：核心提示：新冠肺炎疫情深深影响着我们，也让我们更加重视健康的生活方式。4月15—21日是第26个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题是“癌症防治共同行动”，面对癌症，你怎么看待？大河网、河南省疾控中心联合策划“癌症防治共同行动”主题系列活动，于4月14日，邀请河南疾控专家进行访谈直播：如何践行健康的生活方式？远离“生活方式癌”！
大河网讯癌症是一大类疾病的总称，我国每年新发癌症病例超过万，死亡病例超过万，防控形势严峻。河南省疾控中心发布癌症防治核心信息及知识要点（以下简称知识要点）指出，改变不良生活方式可预防癌症，早诊早治是提高癌症患者生存率的关键……
癌症严重危害群众健康
我国最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。近年来，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病率呈显著上升趋势，肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。
知识要点指出，大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。致癌因素十分复杂，包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。
三分之一癌症可预防
世界卫生组织提出，三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。
知识要点指出，可以通过三级预防来进行癌症的防控，一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。
国际先进经验表明，采取积极预防（如健康教育、控烟限酒、早期筛查等）、规范治疗等措施，对于降低癌症的发病率和死亡率具有显著效果。
我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区，癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势。
改变不健康生活方式可预防癌症
世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病，吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。
戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。
癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早