美胸控如何选内衣
拒做外扩欧巴桑
胸部外扩或下垂是每个女人随着年龄增大不可避免的事实，但是有些方法其实可以有效的减慢你乳房衰老的速度。内衣这个和我们胸部息息相关的闺蜜，其实就是我们胸部护理的一个重要环节。
你崇尚自然、不喜欢穿着内衣吗？小心，外扩欧巴桑已经渐渐找上你啰！
女生大部分都会天天穿内衣，但是穿错了内衣会让胸部出现问题，我们的胸腔是有一些弧度的，所以如果长期不穿内衣，那么胸部就会因为地心引力，顺着胸腔的弧度往下松弛，所谓的“八字奶”，就是外扩严重所造成的胸型问题。
另外，不运动也很容易造成胸部外扩，因此记得常常做美胸紧实运动，就能让胸部肌
肉紧实，维持完美的胸型喔！
造成胸部外扩的原因，除了天生遗传之外，最主要就是“长期穿着不正确的内衣”，或是因为穿了一件两边胸部距离比自己胸部距离更大的内衣，长时间下来使得胸距变大。
改善外扩最主要的方法，就是要选择适合的内衣，选对胸部位置正确的罩杯，才可以增加胸部美感，维持完美集中胸型，而不适合的胸罩则会让你的乳房变形。
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1：“3／4有钢圈内衣”
是最佳选择
要改善胸部外扩，你可以选择3／4罩杯内衣，将向外发展的胸部往内集中，使胸型看起来较丰满，而胁边加宽的内衣可加强固定，不再变成外扩欧巴桑；
另外罩杯间隔小的胸罩，能让乳房能向中心点靠拢，可以加快改善外扩的程度。因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买时一定要试穿喔！
Ponit
2：正确的“内衣拨胸术”
利用上洗手间的时间，只要有机会就调整一下内衣及肩带位置，让乳房和内衣始终保持在正确位置；
有些人因为胸部外扩而不正当的使力让乳房集中，这样拉拢的胸部乳沟反而会成为大鸿沟，你的胸部也就变形了，所以还是渐进行事，不要求短线突击。