甲状腺癌被人称为温柔的癌症,甚至冠上幸福癌的称号,但幸福癌也是癌,甲状腺癌如何预防呢?
良好的生活习惯至关重要。饮食上应该严格控制碘的摄入,避免食用过多海产品,生活中规律作息,少熬夜,遇事冷静,保持情绪稳定,还要适当运动,增强身体抵抗力。
甲状腺癌可能悄无声息就光临,所以定期体检必不可少。建议定期进行体检,特别是家族有人罹患过甲状腺癌,更应该多留意自身情况,有异常及时就医。
少辐射多自查。尽量避免接触电离辐射,远离辐射环境,拍x光时避开甲状腺部位,平时可以自己检查甲状腺及颈部,观察和触摸有无肿块或结节,及时发现问题。