先是两手手心互相搓,直到手心感到微热,再将手背互相搓,最后手指交叉,相互揉搓。手上的穴位密集,经常揉搓这些穴位,可以对其相对应的内脏起到保健作用。
使其高涨:一齐跨越困难,一同分享感动的事物
如何避免下班后身心疲惫