甲状腺是体内不可缺少的内分泌器官之一，主要负责分泌甲状腺激素，维持正常生理运转。但是生活中却有很多人忽略了甲状腺的健康，导致患上了甲状腺结节。
查出甲状腺结节时也不要过于慌张，因为90%以上甲状腺结节都是良性的，经过服药或者是积极调节饮食，能够抑制其发展。
但是甲状腺结节也可能存在5%癌变的可能性，需要通过手术切除，甲状腺癌也被称为“幸运癌”，治愈的概率比其他的癌症高。所以，查出甲状腺结节之后，一定要配合医生积极进行治疗。
你了解橘子吗？
1.养容美颜
水果属于健康的纤维素食品，橘子所含维生素是比较高的，适当的吃可以补充维生素，可以抑制脸部的黑色素的形成，从而达到美容养颜的效果。
2.开胃
橘子中含有大量的果酸和膳食纤维，果酸可以促进胃酸分泌，增强患者的食欲，膳食纤维可以促进患者消化，从而达到开胃的效果，食欲不振的患者可以适量食用橘子来改善。
3.理气消食
橘子中含有的橘皮甙对肠道有双向调节作用，既能抑制肠道平滑肌，以达到止痛、止呕、止泻的目的，又能兴奋肠道平滑肌，促进消化，用于脘腹胀满、食欲不振、嗳气等。
4.预防脑溢血
很多人应该不知道，其实吃橘子可以预防脑溢血的出现；橘子中不但含有丰富的维生素，它还蕴含一种叫作芦丁的自然物质，这个物质可以保护人类的血管，还可以加强血管的弹性以及韧性，帮助我们增强血管的通透性，能够防止血管破裂。对中老年高发的脑溢血病症，有杰出预防功效。
1.不能多吃
据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外，多吃橘子对口腔和牙齿有害。
2.饭前或者空腹要少吃
橘子中含有大量的酸性物质，能够刺激人的肠胃黏膜，损伤肠胃。因此，在没吃饭或吃饭前，胃里没有食物的时候，尽量少吃橘子，不然酸性物质会刺激肠胃，长此以往会容易出现肠胃问题。
3.不宜与萝卜同食
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。
若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿的出现。
医生：适量吃橘子一般不会发胖。
橘子本身热量很低，脂肪量含的很少，再加上还有纤维素、维生素等营养成分，适量食用后是不会发胖的，而且还有帮助减肥的作用。虽然吃橘子不容易发胖，但是不意味着吃橘子吃得越多，减肥效果越好。
如果过量吃橘子，一般会导致患者出现发胖的情况。橘子里面含有糖分，患者过量的食用橘子会使身体里的糖分积存过多，糖分转化为热量，就会导致发胖。
橘子是甲状腺结节“加速剂”？
橘子只是一种很常见、很普通的水果，里面含有许多的水分和糖分，在平时的生活中是最为常见的水果之一。
另外，橘子再病房中也比较常见，这主要是因为橘子中含大量的维生素C和其他营养物质，对病人的身体有好处。
甲状腺结节病人，仍然是可以吃橘子的，吃橘子并不会影响到甲状腺结节的大小，也不会损伤甲状腺功能，橘子含有丰富维生素C等矿物质，能够满足营养需求，还有助于强健体魄。
但是我们不能否认，橘子吃多了会出现上火情况，甲状腺结节的出现大多是细胞病变导致的，甲状腺结节患者在日常生活当中一定要缓解压力，及时降火。
如果在平时没有控制好橘子的食用量，吃太多的橘子，很容易会加速体内结节的生长和发育；如果想要保护甲状腺功能，需要忌口以下这几类食物。
医生：若想保护甲功，5物或要管住嘴
1.高糖食物
蜂蜜、冰激凌、果冻、奶茶、蛋糕、巧克力、甘蔗、榴莲、龙眼、碳酸饮料、含糖饮料、蜜饯果脯等都属于含糖量很高的食物。
这一类食物中的糖分、脂类食物会转化成甘油三酯留存在体内，甲状腺的代谢能力有限，若经常摄入此类食物，甲状腺长期无法分泌，自然就会影响甲状腺功能，从而有可能导致结节“恶变”。
2.豆制品
豆制品是非常常见的食物，豆制品中含有丰富的蛋白质，在满足饱腹感的同时还能减少热量的摄入，虽然豆制品对健康有好处，但对于甲状腺结节的患者来说，生活中却建议少吃豆制品，因为豆制品中含有大量的大豆异黄酮。
这类物质属于植物雌激素，摄入过多的话会导致机体内分泌紊乱，诱发甲状腺结节的形成，不利于结节消散。
3.富含激素类食物
所有富含激素类的食品都要少吃，另外，甲状腺结节患者要少吃反季水果、鸡脖和鸭脖类的食物，这些食物都具有一定的刺激性，进入人体后会直接影响内分泌水平，导致体内激素水平出现异样。
甲状腺结节患者一旦患病，就会让内分泌系统受到影响，大量吃富含激素丰富的食物，不但会影响甲状腺结节的治疗，甚至会让甲状腺受到刺激，让病情变重。
4.腌制食物
大多数人都喜欢吃腌制食物，腌制食物在制作的过程当中会加入大量的食用盐，还会放入生姜，大蒜等调味料，但是这其中的含碘量是非常高的。
体内有结节的人平时尽量不要吃腌制食物，因为会容易导致结节的恶化，而且，其中含有的亚硝酸盐不利于结节的消散，所以如果不想结节癌变，建议少吃腌制食物。
5.酒精饮料
患上结节病之后就不能喝酒，喝酒会导致结节病疾病症状的加重，因此，患者患上结节病之后应该禁止饮酒。