甲状腺结节，是指甲状腺细胞在局部异常增生的一个结节，一般早期是没有任何症状的，通常会在体检当中时被发现。
对于人体来讲甲状腺，是气道分泌甲状腺激素的，并且是可以调节身体的激素敏感度的，是人体必不可缺少的一个器官，对于人体来讲也是至关重要。
甲状腺机关重要，同时甲状腺也是极其敏感和脆弱的，稍有不慎就会出现各种疾病的发生，最常见的就是甲状腺结节，甲状腺功能减退，甲状腺癌。
有关数据表示，患甲状腺疾病的女性高发于男性，并且成年人的发病率会更高一些，每10个人当中就有2~5个人患有甲状腺疾病，所以我们保护甲状腺健康，义不容辞。
甲状腺结节的危害？
1、自身如果确诊了甲状腺结节，如果不及时的治疗，就会影响着患者的身体素质，甲状腺结节患者一般患有失眠多梦，心情烦躁，食欲不振，食欲下降的情况。
2、由于甲状腺结节生长在甲状腺部位距离气管是十分近的，即使不治疗就会出现气管受损呼吸困难的情况，炎症的话还会影响着患者的生命安全问题。
3、如果出现在胸骨后，甲状腺肿大或甲状腺结节，就会在一大程度上压迫患者的食管，使得患者在吞噬时肠感不适，出现吞食困难，吞食堵塞的症状。
4、甲状腺结节一旦发生伴有的并发症，也是十分多的常见的心血管疾病，糖尿病肾脏疾病，慢性疾病，消化系统疾病等等。
5、不仅如此，甲状腺结节还危害着患者的生命安全以及正常的工作，造成工作效率下降，甚至出现了能力丧失的情况。
医生：1调料被拉入“致癌大户”黑名单，结节患者要慎吃
生姜
本身生姜性温，气味刺激，具有止呕保护肝脏，保护胃黏膜杀菌抑菌的功效，目前来看生姜具有一定的营养价值和药用价值。
同时生姜的应用，还是比较广泛的。在对于晕车、晕船这方面都有一定的改善效果、并且生姜当中的一些成分，还可以促进血流速度。增加刺激肠胃的分泌，达到一个促进食欲助消化的效果。
虽然生姜的营养成分还是比较高的，但是对于甲状腺结节患者来讲，还是要减少生姜的摄入量，如果长期吃生姜，就会刺激着甲状腺结节。是甲状腺结节出现增大的情况。
研究表明发现：生姜当中还有黄樟素，这也是二级B类致癌物。虽然致癌的强性达不到一级致癌性那样强，但它对于身体的影响还是极大的。会引起甲状腺结节淤堵江苏甲状腺结节增大的或癌变的情况。
医生提醒：对于甲状腺结节来讲，在平时一定不要过多的摄入生姜，否则就会造成甲状腺结节病变以及增大癌变的恶化。
怎样预防甲状腺结节？
1、心情愉快
任何疾病的发生与自身的情绪和饮食离不开关系，并且我们的情绪是直接影响到身体健康的。如果长期处于紧张焦虑焦躁不安的状态下，没过多久身体就会出现严重的不良反应，最常见的就是组织淤堵组织出现肿大结节的情况。
所以在平时，一定要保持心情舒畅心情愉快。任何事情要讲究大事化小，小事化了的状态，这样才会在一定程度上预防甲状腺结节的生长。
2、减少碘元素摄入
我们都知道碘元素是结节的发物，如果在平时吃过多的碘元素食物，一定程度上影响了结节的健康状态，也促使甲状腺结节激素生长肿大的情况发生。像一些：海带、带鱼、这些食物当中碘元素含量都非常高。
3、保持作息习惯
任何熬夜加班只要这种情况，都会影响着自身的身体健康状态。尤其是对于长期熬夜的患者来讲，不利于自身的甲状腺结节健康，想要有效避免出现甲状腺结节，在平时一定要养成充足的睡眠，一天睡7~8个小时。
4、坚持运动锻炼
坚持运动锻炼，可以加速自身的血流速度，也能降低自身的血浓度，对于血液有一个很好的运输情况，也有一个很好的稀释效果。通过运动可以增强自体免疫力，为免疫屏障起到一个很好的保护膜，也在一定程度上减少了结节病变的现象。
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