作者小档案
笔名：铁打的张能扛
年龄：永远18岁
性别：女
城市：盘州
爱好：唱歌、电影、阅读
和甲状腺的那点事儿：年12月，查出甲状腺乳头状癌；年3月，在昆明医院行甲状腺全切手术
前几天，去医院看望生病的朋友，朋友隔壁病床住的是一位阿姨，她已经有十几年没下过病床了，我已经忘记了她是什么血液病引起的瘫痪，只记得她当时跟我笑着说自己十几年没穿过鞋子了，那是我人生中第一次意识到，原来穿鞋子走路对有的人来说都是一种奢望……
因为是在血液科，还见过好几个得了白血病的孩子，还有一个上午来化疗，中午赶着回学校上课的老师。
突然觉得自己很幸运，站在马路边发了好一会儿的呆，第一次发现树真绿，天真蓝啊，再看看自己穿着鞋子站在地上，感觉好幸福，区区甲状腺癌算什么呢！我无比感恩，作为有手有脚，至今还健康的身体，拥有今天的生活，已经是拥有了很多人的奢望~
大病一场后，才意识到的事儿
大病一场后，才意识到健康最重要，自从一场大病之后，我突然感觉身体变得不好了，身体大不如以前，容易累，没力气，不像以前能熬了，虐不起自己了……
现在的自己，首先考虑的是身体，健康才是第一位，很多时候，我们总仗着自己还年轻，所以肆无忌惮的熬夜，透支身体，直到生一场大病，住一次ICU，才意识到，健康的身体有多么重要，“这世上有两个地方能教会人珍惜生命，医院，一个是火葬场。”
细细想来，的确如此，在身体健康的时候，对“少熬夜，多运动，不要暴饮暴食”这些劝告，是不屑一顾的，但等经历过健康被疾病侵蚀，医院的病床，忍受着病痛折磨的感受后，不用别人提醒，自己就懂得要爱惜身体了。只有在报废的那一刻，才会明白自己顶着危险，行走了很久。
大病一场，就会意识到，在这个世界上，最不能透支的就是身体，最无法挥霍的是健康，身体健康，就是一个人最大的本钱，失去了健康，也就失去了一切，生命只有一次，不透支身体，是我们每个人应有的自觉。
生病了，在病房住几个星期，病后出门，看到蓝天白云绿草，是否会觉得心情开朗呢？仿佛生命突然间变得丰盈了，世界变了没有？没有变，世界还是照旧，是谁改变了呢，是自己的心境变了，所以一切的改变，首先都来自于你自己的改变。
在乎自己，就要看重自己的身体，套用一句老话，身体是革命的本钱，留得青山在，不怕没柴烧。
现在的我，只想让自己身体健康，开心愉快，如是而已。
愿你不急不躁，懂得取舍
你觉得你越来越累，越来越不堪负重，甚至，你被欲望和对外在形象的追求控制了，直到你再也扛不下去，倒了。
幸运的是，生了一场重病，渐渐意识到生命里曾经忽视的东西那么重要，健康的身心，陪伴家人朋友的时光，穿透一切黑暗的太阳，雨后泛着青草味的空气，承载着万物的地球母亲……不幸的，连反思的机会都没有，只好下辈子再来。
古希腊有句话：人类最好的医生就是空气、阳光和运动。运动能把你所有的沮丧都除掉，净化内心的负能量，慢慢的内心越来越强大。人生低谷的时候，常常需要自渡，人生变好，也是从运动开始的。
有个词叫“滚石无苔”，意思是滚动石头上不会长苔藓，人生也是，只要有勇气继续前进，就不会一直停在原地。睡个好觉，养足精神，养好身体，善待自己，整理屋子，身处窗明几净，心怀光明，滋养自己，保持运动，挥洒汗水，放松心身，治愈自己。
培养最重要的能力：控制情绪的能力。遇事不急不躁，沉稳应对，人在世间走，本是一场空，又何必处处计较步步不让，话多伤人，恨多伤神，与其伤人又伤神，不如不费神。快乐于我们，根本就不是一种感受，而是一种选择，只要你愿意，随时随地都可以作出决定，权力全在于自己。
人生太短，岁月太长，心态放平，才能正确地面对生活，淡然地接受春荣秋枯，正因为生命有限，所以才更应该珍惜与把握，岁月不会因为你的叹惋而停下来前行的脚步，也不会因为你的遗憾而退回某一时刻，与其忧郁焦灼，不如顺其自然。
该吃吃，该喝喝，健身跳舞听音乐，做可以让自己快乐的事情，做自己想做的事情，走自己想走的路，见自己想见的人，喝茶聊天逛公园。
我想生病这样的遭遇谁也不想遇到，只是造化弄人，人来到这个世界上，就是为了潇潇洒洒走一回，人生没有录播，每一分，每一秒都是现场直播。面对种种糟糕的际遇，要活在当下，更要把不幸踩在脚下，把目光盯向前方，唯有这样，未来才会迎来柳暗花明。哪怕台风过境，也要风雨无阻地走下去，没有什么是过不去的，唯一能阻止你的，也只有你自己而已。
这一生，要抱着一颗感恩的自足的心，珍惜自己拥有的，明白什么对自己最重要，哪些根本不重要，然后专注滴发掘个人价值，追求自己的梦想，以内心滋生的幸福感和快乐来衡量成功与否，而不是为身外之物纠结、烦恼，然后你会发现，你的生命通透明朗，你的人生有无限可能。
还好，这会儿没有风。
愿你不急不躁，懂得取舍。
想对甲友说
生活不易，保持精神满满，方经得起世事的刁难。——铁打的张能扛