#健康科普行#
虽然我国的医疗技术手段突飞猛进，癌症问题却依旧困扰着人们，因为很难被彻底治愈，但是快节奏的生活下导致越来越多的人养成了很多不良生活习惯，这也在一定程度上大大增加了癌症的几率，严重危害到人们的健康水平。
比如甲状腺癌，一起甲状腺癌的因素有很多，主要有以下几个：
遗传因素
甲状腺结节的发生与遗传基因也有着密切的联系，根据专家研究发现，家族中存在甲状腺结节的患者后代患上的几率很大，而且也容易导致甲状腺病变，此类人群更要做到按时体检，不要忽视。
不良情绪
长期情绪压抑容易导致肝气郁结，从而影响到内分泌功能设计甲状腺的正常运行，诱发甲状腺病变。
摄入过多碘元素
碘元素是身体运转必不可少的营养成分之一，如果在生活中摄入过多的碘元素就会刺激到甲状腺，从而诱发甲状腺结节，而甲状腺过少则会导致甲状腺功能衰退，所以不管是过多还是过少，都不利于个人的健康，合理的控制好碘元素的摄入量，非常重要。
45岁妇女被查出甲状腺癌，提醒：少碰“1蛋、3菜”或有助保护甲功
案例分享：
王大姐今年45岁，从事月嫂工作已经快10年时间了，在业内还被人们称之为金牌月嫂，因为他有着丰富的育儿经验，而且为人和善深受众多主家的欢迎。
在年轻时，王大姐查出患有不孕不育，所以这辈子也没有生育过，他打心底里非常喜欢孩子，这也是他从事这个行业的因素之一，在照顾宝宝时，更是将每个孩子都当成是自己的亲生宝贝，用心呵护照料。
可是好景不长，前段时间汪大姐突然感觉到自己的嗓子发炎，为了不影响到宝宝，别请假在家休息，还自行购买了消炎药服用，可是，药都快吃完了，嗓子依旧不见好转，医院检查。
经过详细的检查，医生诊断王大姐患上了甲状腺癌，听到这个结果，王大姐感到难以接受，他对医生说：这怎么可能呢？医生是不是拿错报告单了？
医生安慰王大姐：检查结果并没有错，确实患上了甲状腺癌，不过好在还处于前期，经过有效的治疗，或许能够完全治愈。
听到医生的安慰，王大姐逐渐恢复了情绪，并且与医生详细交流了自己的日常习惯，才恍然大悟，原来，是自己的错误饮食害了自己，醒悟过来后，立即办理了住院手续，积极配合医生的相关治疗……
——溏心蛋
鸡蛋是生活中非常常见的一种食物，其中富含丰富的营养，能够帮助人体补充所需，几乎家家户户的厨房中都少不了它。
经过王大姐的讲述，他在生活中非常爱吃溏心蛋，几乎每天早上都会吃一个，再搭配一杯牛奶，既简单又有营养。
可是事实并非如此，溏心蛋就是没有煮熟的鸡蛋，其中还含有一种有害细菌——沙门氏菌，摄入过多容易导致机体发热，诱发甲状腺病变。
——海带
海带这种食物营养价值也非常高，其中含有丰富的碘元素，如果食用过多容易加重甲状腺的压力，导致甲状腺分泌过多从而诱发病变。
——辣椒
王大姐在平时的饮食习惯非常辛辣，但是这种食物食用过多也容易诱发胃黏膜出现损伤，从而加重肠胃的负担，还会刺激甲状腺，影响正常的分泌，导致甲状腺出现问题。
——腌制咸菜
很多家庭都非常喜欢吃腌制类的小咸菜，但是这种食物容易增加甲状腺癌的几率，首先，在腌制的过程中会添加大量的食盐，长期摄入容易导致钠元素超标，从而加重肾脏的负担，诱发甲状腺病变。
不知道以上食物是否有你爱吃的呢？为了健康，建议赶紧忌口！