甲状腺癌的注意事项及预防:
1.甲状腺癌患者大都性急易上火,常吃莲心、百合、银耳有帮助。
2.甲状腺患者可适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以补充机体所需要的营养物质,增强身体功能,加快康复。
甲状腺患者的饮食宜忌宜吃食物:
√茯苓、山药、蘑菇、萝卜、空心菜、菜花、卷心菜、无花果、杏、魔芋、鸡蛋、鲜瘦肉、百合、银耳、莲心等。
不宜吃食物:
×肥肉、公鸡、鹅肉、猪头肉、牛羊肉、鲤鱼、虾、蟹、辣椒、烈酒、烧烤及煎炸食品等。
适食菜谱
空心菜汤
消肿防癌、清热解*
营养点评
此品具有防癌、凉血清热、消肿解*、降糖宽肠等作用。
原料
空心菜g,豆腐50g,盐、香油各适量。
做法
1.空心菜择洗干净,切成小段;豆腐洗净,切成小丁。
2.锅中放入适量清水煮沸,放入豆腐丁、空心菜段,煮沸,调入盐和香油即可。
红豆百合粥
防癌、清热解*、清喉利咽
营养点评
此品具有防癌消肿、清热解*、凉血散瘀、滋阴清肺等作用。
原料
红豆30g,大米40g,鲜百合25g。
做法
1.红豆淘净,浸泡2小时;大米淘净,鲜百合洗净,分瓣。
2.锅置火上,倒入适量清水烧开,下入红豆和大米,再次烧开后转小火煮至米粒熟烂,加百合继续煮2分钟即可。
*花菜炒*瓜
清热解*、消肿凉血
营养点评
此品具有清热解*、化湿利尿、凉血消肿、健胃消食等作用。
原料
*花菜15g,*瓜g,盐、味精各适量。
做法
1.*花菜洗净,浸泡片刻,焯水;*瓜洗净,切条。
2.油锅烧至九成热时,迅速倒入*瓜及*花菜,炒至熟透,加入盐、味精调味即可。
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