在现实生活中,不知道大家有没有发现患上甲状腺的往往是女性更多呢?受伤的总是咱们女同胞
大家一定也非常好奇原因,所以今天小微尼特地来和大家分享~
据调查数据显示,近年来我国患甲状腺的人数逐渐上升,截止至年的数据,甲状腺癌居于恶性肿瘤发病的第七位,因此遭受甲状腺困扰的患者也越来越多。
其中,甲状腺患者的男女比例大致为1:3-6,女性患甲状腺的机率明显高于男性,且中年女性占比偏高,那这是为什么呢?
女性比列高的原因
1.激素水平差异。首先甲状腺是一种内分泌器官,而女性本身更容易受激素水平的影响,在孕期、月经期等特殊时期她们体内的甲状腺激素分泌会增加,导致甲状腺的负担过大,从而容易被甲状腺“盯上”。2.情绪不稳定。大多数女性情绪波动比较大,女性在情感方面比女性更敏感,情绪把控较差,容易喜怒无常,会导致患病的几率。
3.饮食不当。女性为了追求更好的身材,在饮食方面对自己比较苛刻,有些甚至一天只吃一餐或者以简单的食物替代,容易导致营养跟不上,而身体的运转需要补充足够的能量,当能量供给不足时身体自然就容易出现问题了。
其次,熬夜、压力过大、容易精神紧张、过度劳累、生活作息不规律等原因都容易引起甲状腺。
预防措施
1.合理搭配饮食。多吃高蛋白质、高维生素的食物,少食辛辣等刺激性的食物,同时要控制好碘盐的摄入,过多和过少都不利于身体的健康,少食海鲜等食物。很多朋友爱吃海带和海苔,注意不要过多!2.调节和控制情绪,尽量保持愉悦的心情,减少发怒、悲伤、焦虑等负面情绪。切忌过于疲惫,学会释放压力。身体过于疲惫会导致免疫力降低,适当的放松自己。3.坚持运动锻炼,提高自身的免疫力,促进身体的新陈代谢,同时运动有助于稳定内分泌,减少甲状腺方面的负担。最后,甲状腺要及时发现及时治疗,尤其是中年期的女性更要注意,如果经常出现心慌、手抖、易出汗、突眼、呼吸急促等症状、脖子明显变肿大应该重视,医院检查、确定病因,早发现早治疗。-END-点个“在看”,让更多甲友看到,一起共同守护甲状腺健康,你的多一份传播,就多一份健康?预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇