刘有生老师，
年生，黑龙江克山县农民，小学文化。
20岁时身患绝症，有幸聆听王老师弟子的道德理念宣讲，
运用道理理念的方法战胜了绝症，深刻领悟王老师道德理念的精髓，现身讲道40余年帮助众多百姓解除病苦，治愈了无数的患者。
多次应邀到北京大学、清华大学、广西中医学院等高校以及广州、深圳、哈尔滨、杭州等现场演讲，不收分文，效果良好，颇获好评，赢得佛家高僧大德的高度赞誉。
刘老师：家庭伦理道德与疾病的关系得病原因好病步骤转发功德无量快手平台
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提到癌症，人人都害怕，闻之色变！不过，这可怕的癌细胞，也有“怕”的东西！它最怕你做这些事！癌症其实是一类可以预防的疾病。它发生的原因包括内因和外因，内因主要是指遗传、免疫和内分泌等，这些因素是我们无法控制的。而外因就包括了生活习惯，在平时生活中，我们是能够通过建立健康的生活方式，来有效地预防癌症的！医院肿瘤预防医学中心主任刘俊田指出，虽然肿瘤的确切病因还不十分明确，但因细胞基因变异诱发肿瘤多与不良生活方式有关：约1/3与吸烟有关；1/3与饮食有关；1/3与感染和环境污染有关；仅1%~3%的肿瘤跟遗传有关。本文指导专家医院肿瘤预防医学中心主任刘俊医院内科主任医师罗健中国工程院院士程书钧医院血液肿瘤科主任谢瑞坤医院癌症中心主任王医院妇癌研究中心赖琼慧1怕你及时大小便因为手头上的一些事、因为不想离开被窝，很多人都会选择憋尿、憋大便，但这一憋，就可能憋出癌来。医院内科主任医师罗健教授表示，有便不排可能“憋”出大肠癌。而排尿不仅能排出身体内的代谢产物，对泌尿系统也有自洁作用。憋尿不但损伤膀胱的括约肌，还会使尿液中的有*物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌。2怕你不吃烟熏食品这些加工过的肉类对很多人有着不可抵抗的诱惑，但在癌症面前，你还要坚持吃这些东西吗？这些加工肉当中的致癌因素的多重的：第一，加工肉制品含盐高，吃得太咸会导致胃黏膜屏障的慢性损伤，日久会增加对致癌物质的易感性，导致胃癌发生。第二，为了保证风味、给食物防腐，亚硝酸盐在这类肉制品中广泛使用，亚硝酸盐本身不致癌，但和胃内蛋白分解物结合，形成致癌物质亚硝胺，会增加患胃癌的风险。虽然国家有标准，但超标情况普遍存在，尤其是街边店铺的熟肉制品。第三，对癌细胞有着“姑息养奸”的作用的多环芳香烃物质也广泛存在与这类食物中，而对肿瘤的发生有着。3怕你经常吃醋这个醋就是我们平时说的油盐酱醋的醋。通过老鼠实验证实，以糙米为原料的黑醋具有防癌效果。这是比较直接的证明醋有抗癌效果的科研报道。一项新研究发现，吃饭过程中加点醋有助于增强饱腹感，防止过量饮食，帮助减肥。而不良饮食习惯可导致30多种癌症，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良饮食习惯有关。食醋中含有大量的醋酸及乳酸、唬泊酸、葡萄糖酸、苹果酸、氨基酸等酸，常饮能有效地维持人体内环境PH值的平衡，即酸碱平衡，起到抗癌的作用。4怕你吃杂食水果、豆制品、蔬菜、粗粮……各种各样的食物每天都吃一些。我们每天看到有说这种东西好、那种东西好的，但其实一种食物再好、再能抗癌、防心脑血管病，从营养价值和有效物质上看，它也不是全能的，也是有局限性的。只要不是有过敏反应、或者药物忌口或者其他禁忌，那些除了过度加工之外的食物，都吃一些，累积起来的好处绝对不会差。5怕你不吃烫的东西很多人喜欢闲暇时泡杯功夫茶，这“趁热喝”的茶可能为食道癌埋下隐患。滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。调查表明，新疆哈萨克族人常喝滚烫的奶茶、潮汕人喜欢功夫茶、太行山区的人爱喝大碗烫粥，目前这些地区都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。6拍你爱运动上班一坐就一天，回家陷在沙发里……千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。德国专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率；日本医学家发现，胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动；美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%~50%，男性还易罹患前列腺癌。7怕你不熬夜、有充足的睡眠英国科学癌症研究中心研究了世界各地余名30岁~50岁的癌症患者，发现99.3%的人常年熬夜，凌晨后才会休息。熬夜一方面会造成生物钟紊乱，另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。8怕你及时戒烟吸烟与肺癌有关，同样也是鼻咽癌发病的主要因素。烟焦油内含有种化合物，其中至少有43种化合物会引起癌症。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成的癌症发生与吸烟相关。吸烟还会造成二手烟、三手烟污染。肿瘤学上有一个吸烟指数：每天吸烟的支数乘上吸烟的年数，如果乘积大于支/年，那么这个人就成了肺癌的高危对象。9怕你在厨房里太节约油：煎炸的食物好吃，很多人也觉得家里煎炸食物的油也不能浪费，会留下来再反复做菜。但这样多次加热的结果就是，高温条件下产生的致癌物质积累得越来越多，特别是苯并芘，这些醛类、杂环化合物等。电：炒完菜之后，千万别为了省电而马上关掉油烟机，刚炒完菜的时候，厨房中还留有大量的油烟；而油烟中含有大量的有*物质，会损伤呼吸系统，增加肺癌的可能，研究表明，家庭主妇的肺癌率偏高，这和家庭主妇炒菜做饭有着密切的关系。所以，炒完菜后，不妨让油烟机继续运转3~5分钟，确保油烟完全排出。葱蒜：我国胃癌发病率最低的省是葱蒜种植大省山东。在长江以北胃癌死亡率最低的4个县中，第一位的是山东苍山县，那里人均每年要吃掉6公斤大蒜。这和大蒜素有抗氧化作用，可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。木质餐具：木质餐具要经常换，因为木质的餐具很容易发霉，在各种霉菌中很可能就有大名鼎鼎的*曲霉！这种东西更是被世界卫生组织(WHO)的癌症研究机构划定为Ⅰ类致癌物。10怕你身材太好越瘦的人得上癌症的机会越小，这是全球21位科学家基于对患癌人群和健康人群历经5年研究后提出的十大防癌建议中的第一条内容。英国研究人员曾对万人进行了长达7年半的追踪调查后发现，体脂指数与子宫癌、甲状腺癌、肾癌、胆囊癌等17种癌症都有显著的相关性。体脂指数（BMI）等于体重（公斤）除以身高（米）的平方。记住：牢记“”维持体重预防癌症。85：指标准体重中，男性腰围要控制在85厘米以内；80：女性腰围不应该超过80厘米。11癌症最怕你快乐▲程书钧教授近年来，医学家正在研究一个让人眼前一亮的肿瘤防治方法———快乐。这个观点，也得到了中国工程院院士、中国抗癌协会名誉副理事长、中医院原副院长程书钧教授的认可：“我曾提出过一个观点———人体宿主因素的变化不仅影响肿瘤的发生、发展，更会对肿瘤病人的治疗有重大影响。”癌细胞原本是体内的“好公民”，但由于种种原因诱发基因突变，不听从“组织”安排，肆意生长、掠夺资源、排挤正常细胞，进而演变为人体小社会里的一颗“*瘤”。而人体就是癌细胞的宿主，情绪变化就是宿主因素的一部分。年，世界顶尖科学期刊《细胞》发表了一篇论文。研究者发现，情绪会通过下丘脑垂体系统影响内分泌和免疫系统，从而改变肿瘤发生发展的进程。保持快乐，能更好的抑制肿瘤的发展。12揪出那些“悄无声息”的癌很多癌症也常常不易被人察觉，一旦发现就是晚期。其实，通过观察生活中的一些小征兆，就能帮人们揪出那些悄无声息的癌。感冒老不好，小心鼻医院血液肿瘤科主任谢瑞坤指出，鼻咽癌初期症状不明显，很难早期发现。因为淋巴肿大而导致鼻塞或影响视力时，大多已经发展到中、后期了。如果出现流鼻血和一些感冒症状，如流鼻涕、咳痰等，却一直没好，或平时不常感冒的人，连续感冒，就要有所警觉。腰老疼、有肿块，提示肾脏癌肾脏位于后腹腔，空间很大，与此相关的疾病早期不容易发现。而且爱吃止痛药或常染头发的人，可能是肾脏癌的高危险群。医院癌症中心主任王正旭提醒，如果发现血尿、腰部疼痛、腹部有肿块，就要小心是肾脏癌。久咳不愈，警惕肺癌谢瑞坤指出，许多人发现咳痰带血，或者因胸痛、吞医院检查时，多半已经是肺癌晚期了。如果人们有吸烟的经历，久咳不愈，医院了。体重突然下降，可能是胰腺癌王正旭指出，如果出现上腹闷胀，或持续有不明原因的腹痛甚至是背痛，照了胃镜或肝胆超音波都没问题；特别是在没有刻意节食的情况下体重莫名减轻，就要警惕胰腺癌了。尿频，当心卵巢癌美国癌症学会指出，女性有下腹肿胀、闷痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有饱足感、频尿与尿急，几乎每天出现其中一种症状时，应快速就医。另外，肿瘤有时可能会压迫大肠，因此若排便习惯有改变，也是警讯之一。长期月经不规则，提示子宫内医院妇癌研究中心赖琼慧表示，如经血变多、更年期以后出血，或月经不规律等症状，连续出现3个月以上，就有内膜增生等癌前期的可能。转发出去，让更多人看见！保持良好健康生活方式让癌症“怕”我们！凡事从自己身上找原因，是一个人最高级的修养。
以责人之心责己，以恕己之心恕人。
人生在世，只要与人接触，难免都会出现一些磕磕碰碰。当遇到这些事情的时候，我们是无处宣泄地怨天尤人，还是常思己过反躬自省呢？《礼记·乐记》有云：“好恶无节于内，知诱于外，不能反躬，天理灭矣。”意思是遇事如果不能反躬自省，反而将自己的好恶全部表现出来，是不符合天理的。遇事不抱怨，先从自己身上找原因，是一个人最高级的修养。人最大的愚蠢，是怨天尤人老子说：“大道之行，不责于人。”真正优秀的人，都懂得遇事不责备于人。而有些人在遇到事情之后，经常无意识地抱怨，连自己都无法察觉。抱怨之人心中会有怨气，怨气横生，周遭的气场肯定不好。不好的气场时时刻刻影响着自己，让自己逐渐丧失斗志和信念，从而使人越来越不顺。所以，千万不要抱怨，抱怨会带来灾难。古时候有一个人，他有个习惯，吃早饭时不放盐。有天早上，妻子往粥里放了点盐，他知道后，气不打一处来，对妻子吼道：“你不知道我吃早饭不放盐吗？不吃了。”妻子感到委屈，和他争辩起来。争吵之间，一边的孩子被吓哭了，孩子不小心把饭点滴到了他的干净衣服上。想到一会要去拜访朋友，没有一件干净的衣服，他心中更加烦躁了。一边抱怨，一边拿湿布子擦拭污点。怒气冲冲出门之后，却又发现自己给好友带的礼物没有拿，此时赶回家却又发现来不及。最终空手去到朋友家中。与好友相谈，好友觉得他满身怨气，心中不悦，最终两人不欢而散。丈夫心里又开始抱怨：真是糟糕的一天，怎么所有的坏事都集中到了我这里呢？身为旁观者的我们都明白，这一切的不顺，都是由于他早上抱怨一碗饭开始的。遇到不顺心的事情，抱怨是人们发泄不满情绪的一种方式。而越是抱怨，身边的负能量气场就越多。不好的气场越多，就更容易抱怨。如此循环往复，会让人无法自拔。生活不易，偶尔发发牢骚，适当倾诉也是人之常情。但若是陷入无休止的抱怨，满腹牢骚不能冷静，这不仅是一种悲哀，更是一种愚蠢。遇事不责备，是一个人的顶级修养古语云：以责人之心责己，以恕己之心恕人。人在遇到事情时，如果只懂得责备他人，不想着从自己身上找原因，只能让事情更加的恶化。一个人唯有懂得自省，才能看清自己的错误与不足，人生之路才能越走越宽。遇事不指责，不仅会让事情更好处理，而且更能体现出一个人的修养。之前看过一个新闻。在贵州市某个小区的高层住户家中突然起火，火势蔓延迅速，很快就把整个家烧的一片狼藉。好在家中主人发现的早，及时逃离现场，并没有生命危险。事后，户主孟女士说：“早上拿吹风机给孩子吹床单和裤子，吹到一半时，孩子哭闹不止，她去给孩子换裤子，忘了关吹风机。”没想到吹风机突然爆炸，引燃了床头的枕头，造成了这场大火。丈夫回家之后，发现家中被烧得一片狼藉，又看了看伤心自责的妻子说：“不就是一套房子吗？我们重新装修，可以住新房子啦。”丈夫的一句话，让妻子再也忍不住，转身抱住了丈夫。而就是这么一句安慰的话，对妻子来说是多么的弥足珍贵。但是如果丈夫来一句：“你为什么不关掉吹风机再去找孩子呢？”“连这么简单的事都做不了，真是娶你有什么用”那么这家人失去的就不仅仅是房子了，更是家人之间的感情。小事见人心，大事见感情。对于丈夫的安慰，大多数网友纷纷表示，羡慕孟女士嫁对了人。事情已经发生，即便再责备也无济于事，只能是徒增伤痛。古语云：唯宽可以容人，唯厚可以载物。做人，宽容大度是一种修养，更是一种美德，原谅别人的错，解脱自己的心。谁都有犯错的时候，交往都有误解的时候，懂得换位思考，将心比心，是一个人最基本的善良。停止对身边人和事的指责，修一颗宽容之心，养一张宽容之嘴，你的生活越越来越顺利。自省，方能成就一切《孟子》云：“行有不得，反求诸己。”遇到不顺的事情时，懂得反躬自省，从自身出发找问题，往往都能取得不错的效果。而时时刻刻懂得自省的人，在事业成就上也都不会差。在一个*队里，新来了一批士兵。按规定，*队里会给每一个士兵都配发新的*装和帽子。新配发的*装在配发之前没有量每个人的身高体重，所以这些衣服经常和每个人的身材不符，大家都只能挑选最接近自己身材的服装来穿。有一个士兵在选*装时刚好不在，所以大家给他留了一身比自己大好多的衣服。一天，一个*官来查岗，看到这个士兵的衣服特别大，帽子也大的快把自己的眼睛给遮住了。于是*官问：“你的衣服和帽子怎么这么大呢？”他回答道：“报告长官，不是我的衣服和帽子大，是我的身体和头太小了。”“你的身体和头太小不就是衣服和帽子太大吗？”*官问。士兵回答道：“我母亲教导我，身为一个顶天立地的男人，遇到任何事，首先都应该找的是自己的问题，而不是找其他问题。”长官对他的回答表示认同。多年后，这个士兵成为了美国的最高领袖，他就是艾森豪威尔。人生在世，会遇到许许多多的问题，凡事都找别人的毛病和问题，不仅不会很好的解决问题，反而让自己陷入无休止的抱怨中。真正优秀的人，都懂得从自己身上找原因，这不仅是一种修养，更是一种智慧。每个人身上都有很多缺点，不要一味地指责，多用宽厚之心对待身边的人和事，将心比心，这是一个人最大的善良。生活中，少一些抱怨与职责，多一些自我反省。人人都有缺点和不足，量人先量己，责人先问己。无论干什么，知道自己不足才能避免犯错，看清自己缺点才能扬长避短。抱怨不仅会给一个人带来烦恼和压力，还会消磨一个人的意志。古语云：“静坐常思己过，失败莫论人非。”遇到事情，不要找别的借口，冷静下来反思自身，站在别人的角度看问题，站在别人的角度看待自己，才能更正确的认识自己。知人者智，自知者明。人生的成与败都是自己决定的，反思自身，才能让自己越来越优秀。从现在开始，用一颗自省的心来对待世间纷扰，你的人生会越来越美好。请您转发分享，福生无量！大道简书
如果你的微笑得不到回应，不要紧。
如果你的礼敬换来了无礼，粗暴，不要紧。
如果你帮助他人却不被接受，不要紧。
如果你的信任换来了背叛，不要紧。
如果他人不愿意回馈你的善行，不要紧。
如果你能做到了，你就走在德的大道上。
你的怨言，失望和受伤，都源自于你自己的私心。
无所求的持续再持续的在这条大道上迈步，
那么，这条大道就会成为道之路。
作者：我是一个老人抱团学习写日精进
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甲状腺是咱们体内最大的内分泌器官，像一只蝴蝶，卧在甲状软骨的下方，气管的两边。
甲状腺的工作就是没日没夜分泌甲状腺素，用于促进新陈代谢，提高中枢神经系统兴奋性，促进生长发育，特别是婴儿期骨头、脑和生殖器官的发育。
那么，什么是甲状腺结节呢？
从医学上来定义，结节指的是指甲状腺表面或者内部长出的、结构异常的团块。
甲状腺在这里（红色的那个）↑↑↑
甲状腺结节和甲状腺癌
据说，做过甲状腺超声的人，50%都有甲状腺结节。
甲状腺结节，大多数不打紧，约95%的甲状腺结节为良性。
这是不是意味着甲状腺超声完全没必要做呢？检查出甲状腺结节也可以置之不理呢？不是！
因为，还有5%的甲状腺结节，是恶性的，是癌！
甲状腺结节的良性率高并不是咱们可以对甲状腺结节置之不理的理由。
据我国癌症中心最新发布的统计数据显示，甲状腺癌总发病率在恶性肿瘤发病率中排名第7位，在女性癌症发病率中排名第5，仅次于乳腺癌、肺癌、肠癌、胃癌！
记住啦，在医生没对甲状腺结节的良恶性下判断之前，万万不能盲目乐观。
甲状腺癌是一种很懒的癌症，发展很慢，早期治愈率更是高得吓人，就算是查出甲状腺癌，也不需要太担心，只要癌细胞还没转移，就好办。
查出甲状腺结节怎么办
面对甲状腺癌，最正确的态度是不掉以轻心也别过度紧张，适当的检查可以打消所有疑虑和担忧。
如果没检查过甲状腺，一定要抽空做个甲状腺检查，如果已经被查出了甲状腺结节，做完以下检查没问题的话就可以安心了：
1、做超声
医生能从甲状腺超声的检查结果初步判断甲状腺结节的良恶性。
如果是普通的良性结节，医生一般会叮嘱6~12个月复查一次，不用吃药也不用动手术。
需要提醒大家的是，单发结节多为恶性、多发结节都是良性的说法是不正确的。
因为在多发结节中，良恶性结节可以同时存在，不论是单发还是多发，每个结节都需要认真对待。
2、做穿刺活检
如果医生不能完全确定良性恶性，一般会建议做个穿刺活检，就是用一根细细的穿刺针，抽取少量甲状腺组织，在显微镜下找癌细胞。
一旦医生建议做穿刺活检，一定要马上做，刻不容缓不能拖。
3、抽血检查甲状腺功能
甲状腺结节，很可能会影响到甲状腺素的分泌，分泌过少会引起甲减，分泌过多会导致甲亢。
甲亢会有的症状：吃的很多、容易饿、吃不胖、出汗很多、暴瘦、心慌气短、心脏跳得快、脾气暴躁不耐烦等。
甲减会有的症状：怕冷、嗜睡、性冷淡、变胖、表情淡漠、脸面浮肿、反应迟钝、便秘等。
有甲状腺结节的人，不要忘了定期抽血检查甲状腺功能。
饮食注意事项
除了定期复查体检，有甲状腺结节的人在饮食上有哪些注意事项呢？
如果有甲状腺结节的同时还有甲亢，要吃无碘盐，海带、紫菜、淡菜等含碘高的食物也别碰。
如果有甲状腺结节的时候有甲减或者没有甲亢、甲减的话，最好查个尿碘。
如果尿碘很高就需要低碘饮食，少吃海产品。
如果尿碘较低，可以适当摄入含碘丰富的食物，比如海带紫菜等。
总而言之，有甲状腺结节的人，除非同时有甲亢或尿碘太高，不然是不需要额外忌碘的，吃碘盐也没关系。
只要少吃油腻、油炸、高脂肪食品，多吃富含维生素、粗纤维、高钙的食物，各种食物都吃一些，遵循健康均衡的饮食原则就行。
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