爱自己有奇迹，实践者必受益。
身边朋友经常在体检中发现甲状腺结节，如果理化指标检查正常，没有其他症状时，往往是继续观察、定期复查，但癌变的隐患时时萦绕在自己心头。
日常生活中，我们应该采取合理手段来自我调理，毕竟功夫在平时。确诊甲状腺结节的朋友，首先要反思生活行为。
甲状腺问题
是阴阳失衡的结果
甲状腺属于内分泌系统。内分泌系统由多个腺体组成，它们分泌不同的激素，比如：生长激素、甲状腺素、胰岛素、雄性激素、雌激素、肾上腺素等。
我们通过理化指标的检测来了解激素的水平，有个现象很有趣，腺体分泌激素的量很小，正常情况在一个合理范围内，但高一点、低一点都不行，身体马上有变化。
以甲状腺素的分泌为例，如果超标，人体会表现出兴奋、烦躁、口干、睡眠时间短；当甲状腺素分泌不足时，人体会倦怠、嗜卧、声音低沉、无精打采。前者亢奋是阳性的，后者低沉是阴性的，正常人的表现是阴阳平衡，动静有度。
对于现代人（尤其是都市人）来说，容易造成阴阳失衡的行为是：熬夜。人是宇宙的一份子，生活中要遵循自然规律，熬夜是恶习，人体长期不能与天地同步，会导致阴阳失衡。
甲状腺结节只是我们