远东二小举办职工健康知识讲座
新年上班第二天，远东二小工会邀请了爱康卓越医学教育培训医师张瑞霞老师给教职工带来了一场精彩的健康知识讲座。
张瑞霞老师有着深厚的医学专业知识和丰富的临床诊疗经验，张老师以幽门螺旋杆菌、甲状腺结节、宫颈疾病、颈椎病等几个常见的疾病为主题，从疾病的临床表现、传播途径、诊断方法、治疗方法、预防等方面深入浅出地为大家讲解了疾病的早期预防，引导大家科学地了解疾病，不恐慌，科学地去预防疾病。同时要具有“预防重于治疗”的正确理念。
甲状腺疾病是现代生活中的高发疾病，在饮食中合理使用无碘盐是较好的预防方式；分餐消*碗筷能够有效预防幽门螺旋杆菌；早期筛查、注射疫苗、合理饮食、适量运动、充足睡眠、及时治疗高危病*和慢性疾病是宫颈癌的治疗策略；张老师还从生理结构角度，讲述了颈椎疾病的产生原因及正确的保健方法，并教给大家8个预防颈椎疾病的小动作，非常实用，老师们收益匪浅。
通过这次讲座，为大家普及了健康知识，引导老师们要自觉养成良好的生活、工作习惯，加强锻炼，科学预防，保持良好的心境，乐观的状态，正确对待自己，珍惜生命，首善健康！
用微光发现世界，远东二小一直坚持“以人为本”的发展理念，教师们掌握科学、健康的生活方式，才能以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到教育教学工作中去，开心工作、健康生活！
供稿：赵凌晖
供图：屈辰
审核：闫音
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