很多人都相信，脖子突然变粗或者长出包块，是甲状腺癌的早期信号。
这种说法到底对不对？我们该如何做，才能早一点发现甲状腺癌？
脖子“突然变粗”,不是癌症信号！
原因主要有以下几点：
1、“脖子变粗”并不是甲状腺癌的专利，像甲状腺肿、甲亢、甲状腺炎症等疾病都可能使脖子变粗、出现肿块。
2、大部分甲状腺结节都很小，在1公分以下，很难摸到，也不太可能让脖子明显“变粗”。况且，甲状腺结节多为良性，恶性结节仅占甲状腺结节的5%左右。
所以，把“脖子变粗”、“脖子上出现包块”当作癌症的先兆，一点都不科学。
以下3种“癌症前兆“,也不可信！
还有一些人说，脖子突然出现三种情况：声音嘶哑、咽喉疼痛、呼吸困难，可能预示甲状腺癌的来临。对此，我们也不必当真。
之所以有一部分甲状腺癌患者出现声音嘶哑的情况，是因为肿瘤侵犯挤压到了位于甲状腺后面的“喉返神经“，而”喉返神经“的作用是控制喉部肌肉的运动，它一旦受损，就会导致说话声音嘶哑。
但请注意：只有一定大小的肿瘤才会挤压到喉返神经，导致声音嘶哑。
同理——
只有一定大小的肿瘤才会侵犯到我们的咽喉部，导致咽喉疼痛；
只有一定大小的肿瘤才会压迫气管，阻塞呼吸，造成呼吸困难。
怎样才是“一定大小“呢？
——往往是4公分以上。
而我们必须清楚：绝大部分的甲状腺癌，都是“小癌“。
这些家伙的“身材“，往往不足1公分。
一旦它长大到4公分，大多都是局部中晚期了。
也就是说，声音嘶哑、咽喉疼痛、呼吸困难，是甲状腺癌中晚期出现的一些症状。
把这些症状当作甲状腺癌的前兆，完全不可信。
想要早发现，科学的办法是……
总之，早期的甲状腺癌，大多没有什么症状。
不要盲目相信那些所谓的“癌症信号“。
想要“早发现、早治疗“，最科学的办法是——定期体检！
目前，B超是对甲状腺进行“监控“的有效手段。
如果查出有良性结节，应该每年做一次B超复检。
如果结节有一定恶变可能，最好半年复查一次B超。
如果直系亲属中有甲状腺癌患者，每年至少做1次B超。
如果患有慢性甲状腺炎和结节性甲状腺肿，也应每年至少做1次B超。
除了定期体检，以下几个方面，也有助于我们预防甲状腺癌。
1、加强锻炼
适当的锻炼有利于提高我们的抵抗力。
2、心态要好
甲状腺疾病跟情绪好坏有关，长时间的心情低落，郁闷、压抑，会引起自身的内分泌失衡，从而引起甲状腺疾病。
3、规律作息
养成良好的作息，才可以让各种疾病远离自己，这一点，同样也适用于甲状腺癌的预防。
4、饮食习惯
在饮食方面没有绝对的禁忌，多吃水果、蔬菜，这些富含维生素的食物本身有利于身体的健康。平时饮食尽量要清淡、低脂饮食，不增加身体的负担，尽量不要吃过咸的食物，食物含碘量过多有可能会增加甲状腺发病的机率。
虽然甲状腺癌发病率一直在攀升，但值得庆幸的是，这个癌绝大部分也是“懒癌”、“幸福癌”，经过科学规范的治疗，它的治愈率高90%，我们只要做好预防，按期体检，就没必要谈癌色变。
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