甲状腺是我们人体中极其重要的分泌器官。如果我们想保持健康，我们需要保持甲状腺健康。
大数据显示，越来越多的人患有甲状腺疾病，甚至很多人患有甲状腺癌这种恶性肿瘤。但是，很多人认为甲状腺癌不是不治之症，不像其他癌症。我建议你永远不要低估甲状腺癌。
在甲状腺癌的早期，我们可能很难检测出来。往往检查结果出来后，我们太清楚自己得了甲状腺癌。
那么引发甲状腺癌的因素有哪些呢？
主要有三个因素，第一是饮食习惯，第二是生活习惯，第三与压力有关，其中饮食原因排在第一位。
共享案例：
35岁的李女士至今未婚。她的家乡在一个偏远的山村。从小到大，李女士都很节约。不管吃饭穿衣服，李女士25岁的时候，来到上海工作。北上广虽然迷人，但生活压力大。
到了上海后，李女士对一切都充满了好奇，也对这里的物价感到尴尬。
安排好住处后，李女士开始找工作。幸运的是，她幸运地找到了人事方面的工作，交了一个男朋友，但是好景不长。他们两个因为意见不合分手了。从此，李女士下定决心，35岁之前不要再谈恋爱，中间也没有男朋友。
李女士家里上有老下有小。她经常把一部分工资寄回老家，生活非常节俭。
我经常腌制一些咸菜放在冰箱里。早晚都是粥咸菜，我喜欢买一些特价的不新鲜的海鲜。
最近李女士经常感觉吃不下饭，瘦了很多。她的脖子总是有异物感，异常肿胀，而且总是很痛。
医院检查。结果出来后，她发现自己患上了甲状腺癌，癌细胞已经有扩散的迹象。六次化疗后，她不幸去世。
医生了解了他的生活习惯后咆哮道：把冰箱里的两种食物都扔掉！
1.泡菜
为了节省生活费，李女士每天都吃咸菜，这个习惯持续了十年。
而且还是用粗盐腌制的。泡菜腌制后含有大量亚硝酸盐，对甲状腺健康危害极大，会使甲状腺细胞受损，慢慢癌变，严重危害人体健康。
2、海鲜
李女士常常会买一些不新鲜的特价海鲜，要知道，海产品中的碘元素含量是非常高的，摄入过多的碘元素，会加重结节的情况，导致甲状腺受损加重。
养护甲状腺，建议做好2件事
第一：补充营养元素
有甲功问题的人，日常除了要远离冰箱中的这两种食物，还要注意及时给甲状腺补充一些营养元素，例如：芦根、白芷、金银花、菊花等，对甲状腺或会有不错的作用，优康甲素中含有这几种元素，适宜日常补充。
芦根和白芷，都是天然的中草药，有助于清热泻火，清利湿热，帮助结节更快的消散；
而金银花，有消炎、缓解甲状腺引起的不适感的作用，促进受损甲状腺细胞的修复；
建议有甲状腺结节或是甲功能问题的人，日常坚持补充优康甲素，或有利于甲状腺的健康。
第二：劳逸结合
有一部分上班族，很多都存在甲状腺结节的问题，很大可能是由于工作压力增大，引起体内的内分泌出现紊乱的情况，造成甲状腺素分泌异常，不利于甲状腺的健康。
建议日常可以适当出去散散心，不要给自己太大的生活压力，对身体各个器官都有较大的好处。
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