甲状腺结节属于一种内分泌疾病，是甲状腺细胞异常增生后形成的团块，是一系列疾病的表现。
根据部分地区近几年的年终体检报告总结，甲状腺结节冲到首位，基本上三个成年人就有一个有甲状腺结节。
先做个自我触诊检查：
第一步：对着镜子，先找到喉结和胸骨上切迹，在两者中间位置的两侧就是甲状腺的大致区域。
第二步：把拇指和食指稍微向两边分开，并把头稍后仰，做吞咽口水的动作，然后轻轻触按，感觉是否能触摸到团块。
正常的话吞咽的时候是摸不到甲状腺的，只有一圈圈的软骨，随着吞咽的动作，有软软的东西或结节状的东西划过，那就说明有问题了。
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甲状腺结节越来越多的生活诱因
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长期肝气郁结，导致甲状腺结节
肝气郁结，是形成甲状腺结节的主要原因。这一点，女性的发病率也要高于男性。
现实生活中，很多女性不仅有工作的压力，还承担大部分家务，而且要负责孩子的陪护、家庭作业辅导。
很多时候，自己已经很累了，而孩子却作业拖延，管教不听，但又不能不管，就这样纠结、生气，郁在心里，导致身体气机升降不畅，气滞就会引发血瘀，最终咽窍失去气血濡养而产生甲状腺结节。
还有肝属木，脾属土，木郁则横逆犯土，影响脾的功能，导致脾的运化功能失常。脾为生痰之源，脾虚则痰湿内生，痰湿阻滞，结于咽喉之处，导致甲状腺结节的发生。
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饮食杂乱，脾运化失常，导致甲状腺结节
每天饭点很纠结的一个问题就是：吃啥？
倒不是因为没东西吃，而是可以吃的东西太多了。食物供应，不再受季节、地域的限制，想吃就能买得到。
而且偏爱辛辣、生冷寒凉、甜腻类的食物，加上工作性质或饮食不规律的习惯，经常性饥一顿饱一顿，给脾胃功能做成负担。脾胃功能失常如何引发甲状腺结节，上一点已经说清楚。
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作息不规律，也会引发甲状腺结节
现在生活太丰富多彩了，晚上都舍不得睡，要么与朋友约饭逛街到很晚，要么躺着刷手机，总之感觉有太多东西，自己要去体验了。
长期休息不好，内分泌会失调，斑秃、脱发都会找上门，前面讲甲状腺结节也属于内分泌系统疾病，自然不可避免。
当然，引起甲状腺结节的病因还有很多，如情绪波动大、高血压/糖尿病等引发的炎症、药物（如避孕药、精神类药物）、辐射、家族遗传等。
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甲状腺结节的危害性
甲状腺结节一般前期都是良性的结节，不会对人体造成实质性损害，而且恶变几率小，但是后期发展会引起诸多危害，比如不孕不育、情绪变化、声音嘶哑、呼吸困难、肌肉萎缩，严重者还会钙化癌变，造成组织器官损伤。
很多人平时没有感觉，不疼不痒的，都是意外的在体检中查出甲状腺结节，甚至发现时已经恶化癌变。所以，前期没有疼痛和任何症状，是甲状腺结节这个病不能忽视的隐患。
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检查出甲状腺结节，如何调治
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饮食注意
①肝胆不好的人要少吃鸡蛋，同样甲状腺出现结节，这时候也不要吃蛋类，少吃荤油，这些东西吃了都会对病情有加重，在饮食上一定注意。
②控制碘摄入。在甲状腺结节的发病过程中，碘摄入紊乱是一个重要原因，现在人们吃海产品很多，这是环境改变导致的。
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疏肝理气
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甲状腺肿瘤术后喝文中部分文字图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。
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