1.否认期确诊为癌症的时候，患者最开始是不相信，想尽办法去否认这个事实。否认能减缓心中的不安和紧张，但也有可能会延误病情。个别患者一旦心理承受不住打击，会做出些不理智的行为。
2.愤怒期当确诊事实之后，就开始心慌意乱，手忙脚乱，进而表现为易怒的状态。患者往往会表现出激烈的情绪反应。平时感觉身边任何事物都不顺眼，无论碰到大小事，都会不自主地愤怒。
3.协商期失去会让人开始思考如何避免当下和未来的痛苦，所以“协商”就出现了。如“如果能好起来，我绝对会改过自新”或“我愿意付出一切换取我的健康”。通过协商，祈求和祷告一切能回到过去。
4.抑郁期患者内心的抑郁情绪开始弥漫，终日郁郁寡欢，无精打采。逐步对身边的事情不感兴趣，漠不关心，不想与任何人交流，对生活渐渐地失去了信心和目标。
5.接受期事已至此，患者最终认识到自己患癌症的事情大局已定，无力回天。经过前面否认、愤怒、协商和抑郁后，开始慢慢接受现实，不再感受到痛苦。勇敢面对自己的现实处境，努力去做出改变，寻求一线生机。
当发现甲状腺癌后应该如何正确调整自己的心态？1、纠正自己的刻板印象。世界上并不是所有癌症都是可怕无比，无法治愈的。目前来说，甲状腺癌是人类治疗效果最好的一类癌症。积极面对它，早发现早治疗，通过规范化的治疗，基本不影响患者长期的生存和寿命。
2、转移自己的注意力。整天专注疾病只会不断无限放大它的负面影响。跳出思维的局限性，清楚认识到疾病只是生活的一部分，而不是生活的全部。做些自己喜欢的事情，如唱歌、跳舞、下棋、画画、煲剧、爬山等。
3、合理发泄自己的情绪。注意不要让负面情绪转化为伤害自己和他人的事情。可以找个合适的倾诉对象，诉说自己的感受、想法以及担忧顾虑，并希望获得他的帮助和建议；也可以通过文字的方式详细记录在笔记本里，让自己的大脑和心灵得到放松。
4、学会寻求心理医生的帮助。身体上和心理上的不适都可能是疾病。长期沉浸在委屈、愤怒和悲伤等消极情绪中无法走出来，这时候应该积极求助于心理医生。坚信通过专业的心理医生调节和疏导，患者能得到很好的获益。
我们始终要相信，经过风雨洗礼的天空，会更加蔚蓝，经过苦难挫折的人生，将会更加闪亮夺目！生命是一种过程，愿每一位患者好好享受生活的美好！
以上观点，仅供大家参考交流
本文转载自王兴主任医师