伸出双手，摸摸你的脖子有没有凸起的地方，如果没有的话，那么恭喜你，说明甲状腺保养得还不错，但是如果摸到了明显的凸起，这很可能是出现了甲状腺结节。
如果出现了甲状腺结节，医院进行相关的检查和治疗，不用过于担心，大部分的结节都是良性的，在日常生活中一定要及时调理。天然散结食物，就在我们身边，把它列入饮食清单，甲状腺会感激你甲状腺若有结节，别愁，喝2水，吃3绿，化瘀散结，身体慢慢变好喝2水蒲公英泡水：如果出现了甲状腺结节，在日常生活中不妨经常用蒲公英泡水喝，蒲公英是一种药用价值非常高的中药材，它就有很好的清热解*，化瘀散结的功效，能够帮助缓解甲状腺结节对周围组织的压迫，缓解疼痛和不适感，身体会慢慢变好。荞麦泡水：荞麦在日常生活中也是非常常见的一种食材，如果患上了甲状腺结节，在日常生活中经常用荞麦泡水喝，甲状腺会非常的感激你。因为它也具有很好的活血化瘀的功效，能够有利于帮助抑制甲状腺结节的增长，若你爱喝，身体会慢慢变好。吃3绿芥菜：芥菜也是药食同源的食材，它的药用价值也是非常高的，具有很好的解*消肿，利尿除湿的功效。在日常生活中，如果出现了甲状腺结节，脖子周围会变得非常的肿胀疼痛。而不妨吃点芥菜，能够帮助消肿止痛，而且清淡易消化，还能够有利于帮助抑制甲状腺结节的增长，希望你把它列入饮食清单，甲状腺会非常感激你。马齿苋马齿苋在农村田间地头上也是非常常见的野菜，但是在中医的眼睛里，它却是一种药用价值非常高的中药材。属于天然散结食物，就在我们身边。马齿苋属于偏寒性的食物，具有很好的散血消肿，清热解*的功效，所以如果患上了甲状腺结节，在平时不妨多吃点马齿苋，对于身体的健康是大有裨益的，若你爱吃甲状腺会非常感激你。冬瓜冬瓜的营养价值也是非常高的，很多人仅仅知道冬瓜具有利尿消肿、减肥瘦身的效果，但是如果患上了甲状腺结节，多吃点冬瓜，也能够帮助疏散结节，抑制结节的增长，所以希望你把冬瓜列入饮食清淡，甲状腺结节也会慢慢好转。小编推荐文章“2种蔬菜”价值昂贵，特别是第二种，常吃能防癌抗癌，绿色健康十个胃病九个寒！秋冬暖胃驱寒，教你三个食疗小妙招，快来收藏！甲状腺出现结节不要怕，牢记“五吃、三不吃”，结节或会慢慢变小预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇