徐阿姨今年52岁，在一所县城里面做小学教师，早年因为性格原因与丈夫离婚，自己一个人拉扯女儿长大成人，着实不易。
好在现在女儿已经长大工作，家里基本上没有什么太大的支出，生活过得还算平稳幸福，不过大多时候只剩徐阿姨自己一个人在家。
徐阿姨平时也比较喜欢吃水果，尤其是夏天，更是喜欢吃一些西瓜、荔枝等水果，常常下班之后去超市买一些来吃，基本上天天都能吃到。
但最近徐阿姨发现自己喉咙有点肿痛，但徐阿姨以为只是简单的上火，想着过几天会好转，便没有管它。
谁知过了一周，这种情况非但没有好转，反而更加严重，徐阿姨脖子变得越来越粗，用手摸还能明显的感到小肿块，甚至有时候出现了呼吸困难的情况。
女儿医院检查身体，谁曾想被告知患上了甲状腺癌，女儿害怕的哭了起来。
医生提醒：4种水果会损害甲状腺，要少吃
1、荔枝
荔枝含有丰富的营养物质，适当吃能够提高身体免疫力，同时具有美容养颜的功效，因此受到不少女性朋友的喜欢，但荔枝并不适合结节患者食用。
因为它是一种温热水果，且里面含糖量很高，吃多很会导致代谢出现问题以及人体上火，加重炎症。
甲状腺结节本身就属于炎症的一种，所以，结节患者不适宜过多摄入热性水果，否则会使结节肆意生长。
2、香蕉
香蕉是一种含有大量维生素以及纤维素的热带水果，利于经常便秘的人群食用。
但香蕉碘含量很高，不适合甲状腺结节患者吃；
如果这些人吃的香蕉太多，碘元素的摄入量会大大增加，导致甲状腺结节的增加，所以甲状腺结节患者最好控制香蕉的摄入量。
3、西瓜。
西瓜在夏天可谓是娇宠，在炎热的天气吃上一块冰镇西瓜很是享受，所以西瓜受到很多人的喜欢，夏天食用能够很好的解热消暑，除烦止渴。
但是站在中医的角度上讲，西瓜不适合患有甲状腺结节的人过多食用，因为西瓜性寒，微凉，甲状腺结节的人，对情绪、寒热都是比较敏感的，常吃不利于结节的消散。
4、龙眼
龙眼也叫作桂圆，是一种常见的中药，核、皮、根以及果肉均能作药用，自古就被人们喜爱，不仅营养价值高，且味道甜美，多人体也有一定的益处，有着补血益智,宁气安神的作用,但这种水果并不适合结节患者食用。
因为龙眼食用过多会导致人体上火,会使得结节炎症加重，另外里面含有很多的糖分，吃太多容易加重代谢负担，给甲状腺带来不良影响。
每天坚持做2件事，或可助结节消散
1、补充营养
2、保持乐观的心态
保持良好的心态以及乐观向上的情绪对人体健康很是有利，平时生活中因压力太大而出现的焦虑或者情绪暴躁，闷闷不乐等消极情绪。
都会影响甲状腺激素的分泌，对甲状腺造成影响，不利于病情恢复。患者可以选择自己喜欢的方式使自己的心情得到放松，例如：听音乐，逛街等。
参考文献：
《避免甲状腺结节的过度治疗研究》宋嘉嘉，-02-12
《如何防止甲状腺结节》杨佳林，-03-12
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