刘老师，43岁，目前是某写字楼的电工。平时他工作也不太忙，就是楼坏了哪里修哪里，下班早，基本不加班。
刘老师很乐于助人。邻居说起他，都竖起大拇指。
平日里，刘老师没有什么不良嗜好，只是喜欢喝点小酒，晚上熬夜，看个电视节目。喝酒的时候，他喜欢吃蟹爪之类的零食。
饮食也很节省，因为刘先生还是单身，早晚只买一顿午饭。
最近，一向身体健康的刘先生突然喉咙痛了。起初，他以为是喉咙痛。喝了一段时间的药，也没什么用，就没太当回事，想着过几天可能就好了。
三四个月后，刘先生发现嗓子越来越疼，最近经常吃不下饭，医院做了检查。
结果出来后，刘老师突然瘫在地上，天昏地暗。青年教师刘被确诊为甲状腺癌。
了解他的饮食习惯后，医生吼道：快把2样东西扔冰箱里！
1.泡菜
泡菜是我们生活中常见的一种蔬菜。很多家庭准备一些，味道不错，也方便。
但是，咸菜是腌制食品。原本新鲜的蔬菜经过腌制后，会产生大量的亚硝酸盐。这种物质有一定的致癌性，对甲状腺不好，建议大家少吃腌制食品。
2.海味
刘老师喝酒的时候经常喜欢配一些蟹爪，但是蟹爪属于海鲜，里面的碘含量比较高。况且刘老师出于节俭，买的都是不新鲜的海鲜，尤其是放在冰箱里几天，也会产生亚硝酸盐，而高碘食物，再加上亚硝酸盐，最终会导致甲状腺结节增大，癌症。
对于以上两种食物，我们劝你少吃，不要贪吃。
甲状腺癌，身体会给什么提示？
1.喉咙有异物感和吞咽困难；
2、吃不下，食欲下降；
3、恶心、呕吐、体重下降；
4、嗓子疼痛难忍、身体乏力；
5、呼吸困难、说不出话；
6、脖子明显肿大。
以上6个异常，若占一个，需要提高警惕，建议早做检查为好。
如何养护甲状腺？日常建议养成3个好习惯
1、适当运动
很大一部分人患上甲状腺结节的原因，都是由于日常生活中不良生活习惯所引起的，其中不爱运动占了很大的因素。
若经常不运动，慢慢的人体的免疫力会下降，很容易增加甲状腺的负担，对甲状腺极为不利，容易造成结节癌变。
建议大家在日常生活中养成经常运动的好习惯，尽量以有氧运动为主。
2、调整饮食
从故事中我们可以看出，饮食不外乎是引起甲状腺癌变的主要“凶手”，所以在平时的生活中我们要注意自己的饮食，避免食用对甲状腺健康不利的食物，同时可以补充一些UK甲，对甲状腺或能起到不错的养护作用，因为UK甲中含有芦根、白芷、蒲公英、菊花、金银花等对甲状腺有益的中草药。
这些中草药具有消炎、消肿、散结的作用，能够辅助结节更快的消散，减轻甲状腺负担。
同时在UK甲中还具有一定的富硒麦芽粉，对受损的甲状腺细胞有一定的修复作用。
所以建议甲功有问题的人，平时坚持补充一些UK甲，对甲状腺有益。
3、调整作息
刘先生患上甲状腺癌的原因，其实有很大一部分都是由于他平时熬夜所造成的，经常熬夜很容易导致内分泌出现紊乱，对甲状腺素的分泌不利。
建议日常合理安排自己的作息时间，早睡早起，避免经常熬夜。
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