相信大家都有一个感受，这些年，身边患癌的人好像越来越多了。有些朋友可能会问：年年都做常规体检，为什么还是有很多人发现癌症时已经到了中晚期？肿瘤、癌症可以早期筛查、治疗甚至预防吗？
真假朋友圈网友说：患癌就是命，有些人养了一辈子生，结果突然检查出癌症；有的人抽烟喝酒，照样长寿。
专家解答：这是一种很不科学的观念，至少有三分之一的癌症是可以预防的！三分之一的癌症是可以治愈的，还有三分之一的癌症可以通过科学的治疗延长患者寿命改善患者生活水平。
01常规体检≠防癌体检！权威调查数据显示，我国癌症患者，超过一半在确诊时已经处于晚期阶段。绝大多数癌症在早期时，并不会影响到常规体检的生理指标，因此常规的体检是很难发现癌症的。对于一部分高危人群来说，定期进行防癌健康体检非常有必要，一些恶性常见肿瘤如果及早发现，如直肠癌5年生存率可达90%以上；早期乳腺癌甚至可以达到%。
02很多癌症都是“省”、“懒”、“作”出来的“冰冻三尺非一日之寒”，癌症的发生也是一个日积月累的过程，尤其与三个字密切相关。
食物发霉舍不得扔，省出肝癌。发霉实物，特别是霉变坚果中多含有*曲霉素，这是一种*性极强的剧*物质，早在年就被世界卫生组织定为1类致癌物，其*性是砒霜的68倍，对肝脏组织的破坏性极强，经常摄入可能增加患肝癌风险。一旦吃到苦味或哈喇味的坚果，一定要马上吐掉并漱口。特别是花生、红薯、甘蔗等，花生油同样不宜长时间存放，一旦发霉就应立刻丢掉。从肝癌的地区分布特点来看，华东、华南和东北明显高于西北、西南和华北，沿海高于内地。可能与潮湿、多雨气候容易导致水体、食物受到*曲霉素等致癌物质的污染有关。
隔夜饭菜舍不得扔，省出胃癌。老一辈很多都非常节约，吃不了的饭菜，经常就是放在冰箱里面，第二天、第三天还在继续吃。蔬菜里面通常含有硝酸盐，在细菌的作用下，硝酸盐就会转变为对人体有害的亚硝酸盐，存放时间越长，亚硝酸盐含量越多。亚硝酸盐在体内和胃酸起反应后会形成亚硝胺，可能诱发胃癌或肠癌等疾病。偶尔吃一顿没有关系，但长期吃剩菜，一定是不利于健康的。
做饭时不开抽油烟机，省出肺癌。可能还真不是危言耸听，有研究检测厨房密闭环境，高温下的油烟对空气污染测试数值平均值接近ug/㎡，等于一支烟的污染。长期过量吸入油烟会影响到我们的呼吸系统，可能引发鼻咽喉炎、支气管炎、肺炎、肺气肿，甚至肺癌等。所以做饭时一定要开抽油烟机，这点电费不能省。馋宵夜，馋出消化道癌。现在的年轻人，一日三餐不好好吃，宵夜倒是每天都很规律，烧烤配小酒，快乐每天有。但这是非常致命的饮食陋习。一顿饱餐吃完还没等到消化就入睡，加重胃肠道和肝脏负担，长此以往，患消化道肿瘤的风险也会增加。同时也不利于血糖、血压的控制，增加慢性疾病风险。馋烫食，馋出食管癌。很多人喜欢食物“趁热吃”，这是一个很不好的习惯。世界卫生组织部属的世界癌症研讨机构发布了最新陈述，警告饮用65℃以上的热饮,也许添加罹患食道癌的危险。长期吃烫食，会对食道黏膜和胃黏膜造成损伤，发生癌变的风险大大增加。馋槟榔，馋出口腔癌。抽烟大家都知道，与肺癌直接相关。而槟榔果、含烟草的槟榔嚼块、不含烟草的槟榔嚼块，都在世卫组织发布的1类致癌物名单上，会导致口腔癌。槟榔中的生物碱具有细胞*性，长期咀嚼的过程，会导致口腔粘膜下纤维化和白斑病，而这些都是口腔癌的前期病变。槟榔吃得多的地区，口腔癌的发病率也高。懒得动，患癌风险增加。现在很多年轻人每天工作久坐，能坐车绝不走，能坐电梯绝不爬楼梯，下班最最爱葛优瘫，长期这样缺乏锻炼，患癌风险真的会增加！另外，久坐人群更易腹型肥胖，与脂肪肝、心血管疾病等多种疾病相关。世卫组织在年就公布，懒得运动已成为全球第四死亡风险因素。医院，懒得去体检，懒出晚期癌。医院检查就不发生不进展的，很多癌症患者拖到医院，这时查出癌症往往为时已晚，错过了最佳治疗期，作为我们医生有时也束手无策，深感惋惜。03高发癌如何早期筛查？年2月，国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据。男女癌症新发病例峰值均在60~79岁。在肝、食道、胃和肺等4种恶性肿瘤中，中国新增病例和死亡病例均居世界首位！肺癌处于男性癌症发病率首位，乳腺癌位居女性癌症发病率首位。近年，男性前列腺癌、女性甲状腺癌和乳腺癌持续高发中！如何界定“高危人群”？专家解答：有癌症家族史；在癌症高发地区；并有我之前所说的一些致癌高危因素，比如抽烟、喝酒、长期不健康饮食等。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早筛查，降低癌症的风险。
（高发癌症的防癌筛查攻略??）
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