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如果工作不能避免需要接触放射线和辐射，做好相关保护措施很重要，而且需要定期对身体进行体检。在没有必要的情况下，儿童要尽量避免接受x光的照射。
碘成分摄入过多或者是过少，都会对甲状腺的功能造成影响和伤害，所以一定要把控在合理范围内。普通人每日摄取微克左右就可以了，而孕妇和哺乳期女性则可以相对较多一些，维持在克左右。
生活中，我们要学会自我减压，在我们的工作和生活要调节好保持良好的心态，这就能很好的预防的作用。所以，建议保持良好的生活习惯，学会缓解压力。
4.出现疾病，及时治疗
无论是甲状腺结节还是其他类型的甲状腺疾病，都不能放任不管，积极配合医生随诊并进行相关治疗是很必要的，这也是维持甲状腺健康的一大法门。
甲状腺癌如果能在早期发现并进行控制，五年内生存几率相对有所提高。所以大家应时刻观察身体变化，如果出现了异常，就需要及时进行治疗。
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